لو سمحتو ابغى حل لشحوب الوجه
لاتحرموني من ردودكم

أختي في الله مرحبا بك في المنتدى

هل تتبعين نظام غذائي على إثره حصل هندك شحوب؟
على العموم لنضارة الوجه لازم أكل صحي غني بالخضراوات و الفواكه و شرب الماء بكثرة
الإبتعاد عن الريجيمات السريعة و الغير متوازنة مثل أكل نوع واحد من الأكل طول يوم و غيرها من الريجيمات الفاشلة

مشكورررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر رررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر رررة