سلام لحبايب قلبى محبين الرشاقة جبتلكم رجيم يفقدكم اثنين كيلو ونص فى أربع أيام فقط ومجرب لاحلى عسولات



اليوم الأول: نوع واحد من الفاكهه (ماعدا المانجو والبطيخ والموز والتين)

اليوم الثاني : لحم مشوي مع سلطة وخبز أسمر

اليوم الثالث : نوع واحد فاكهه مثل اليوم الأول

اليوم الرابع : لبنة خالية الدسم أو قليل الدسم مع خبز أسمر







منقول للأفادة


أرق تحياتـى وتمنياتى للجميع بالرشاقة الدائمة
رونــة

رررررررررررررررونه قلبي


الله لايحرمنا منك ومن ريجيماتك الخطيره

بس من جد هذا ينزل كيلوين ونص

رونه هذا النظام اكله احلى من ريجيم الخمسه ايام

بس ممكن سؤال ؟
كم كميه العيش الاسمر
يعني في كل وجبه

راح ابداه من بكره انشاءالله

امووووووواه على احلى خد

وعــتدى يا قمر وحشتينى والله لا يحرمنا من بعض ابدااااا


الحمدلله ان الرجيم عجبك يا حياتى ويلا ورينا الهمه حبيبتى


نعم هو ينزل اثنين كيلو ونص فى أربع أيام فقط



كمية العيش الأسمر مفتوحه تأكلى لحد ما تشبعى طوال اليوم وبالتوفيق حبيبة قلبى


ملحوظه : كمية الأكل مفتوحه يعنىاليوم الأول تأكلى طول اليوم نوع واحد من الفاكهه
واليوم الثانى تأكلى طول اليوم كل ما تجوعى لحم مشوى مع سلطة وخبز اسمر وهكذا

ميرسى على البوسه يا احلى عسل



تحياتـى
رونــة

لا لا لا ما اصدق
رونه يارونه خفي علينا يارونه
هذا الرجيم خيالي فيه خبز ولبنه.
مرة حلو مثل ما قالت وعوده احلى من رجيم الخمسه ايام(لولا الجزر كان حلو)
الله لا يحرمنا منك يا احلللللللللللللللللللى رونه في العالم.

شهلاء حبيبتى الحلو للحلو والله احرجتينى بكلامك يا عسل وانتم تستاهلم كل خير وانا دائما ادورلكم
على الرجيمات الى ليست ممله وفى نفس الوقت مجربه وبالتالى كل أخت تحب انها تنحف من
وزنها تستطيع اختيار الرجيم الى يناسبها مع نوعيه الأكل الى بترتاح لها أكثر


فعلا حبيبتى الرجيم هذا اسهل من الجيمات الاخرى لانه انواع الأكل الى فيه محببه لكثير
من الناس وهو لأربعة أيام فقط والنتيجة تستاهل


على فكره انتى ممكن تعملى رجيم الخمس أيام وتوقفى عند اليوم الثالث فقط يعنى مش ضرورى
تكمليه لنهايه الخمس أيام عشان تظهرالنتيجه لان من أول يوم بيبدأ الجسم فى فقدان الوزن وبالتوفيق يا قمر


الله ميحرمناش من بعض حبيبة قلبى انتى



تحياتى
رونـة

حبيبتي رونة واللة انا مش عرفة اقول لكي اية وهذا المنتدي كلة من دونك مش هيكون لية اي طعم انتي احلي حاجة في المنتدي انتي فكهتنا يا قمر ربنا يخليكي ويحميكي ان شاء اللة وشكرا علي هذا الرجيم الجميللللللللللللللللللل جزاك اللة خير يا احلي رونة

الاخت وعدي انتي محقة هذا الرجيم احلي من الخمس ايام واتمني لكي التوفيق بس لاتنسي تكتبي لنا النتائج وان شاء اللة تكون حلوة يا قمر باي

لولة حبيبتى عفوا والله يخليلى كلامك الى بينقط عسل والله يديم المحبه بينا يارب وبالتوفيق يا قمر



تحياتى
رونـ ـة

و الله حلو هالرجيم ..
زين ان في رجيم مدلعنا ههههه
أول ما أخلص الرجيم الكيميائي ببدء فيه..

الخطيرة ماهو احنا لازم نتعبكم شويه وندلعكم شويه عشان
متخدوش على كده

انشاء الله النتيجه هتعجبك وبالتوفيق حبيبتى


تحياتى
رونـة