السلام عليكم ورحمة الله وبركاااااااته.....

طبعا الكل او الاغلبيه تعرف ايش هو الرجيم الكيميائي ...وانه مكون من 4 اسابيع....
لكن اللي اظن انهمو معروف ان اكثر اسبوع ينقص الوزن هو الاسبوع الاول ..وان مافي احد اتبع تكرار الاسبوع الاول واخد الجمعه فري ..................

وهدا اللي ناويه اسويه من بكره لاني نويت افتح هدا الموضوع ليكون داعم لي ...

واللي حابه تنظم معي ...الله يحييها.................

حتى لو بدايه الاسبوع الجاي مو كله اسبوع وينعاد شهر او شهرين على حسب الوصول للوزن المطلوب......................
مع خالص حبي...........................................قمر

بالتوفيق يا عسل

وان شاء الله توصلي واوصل والجميع ان شاء الله للوزن المطلوب

لو اني مو متبعه نظام وبدأت فيه اليوم كنت مشيت معاك

الله معاك

تسلمي اخت شجن...وربي يحقق اللي تريديه وانا معاك...

بالتوفيق

ليه بس الكيميائي
أضراره سيئة