باركو لى أخيرا حصلت على الدكتوراة و مساعدة في الأجهزة الرياضية

**ghada2000** · 02-01-2010, 11:36 PM

أخيرا با جماعة المنتدى يا أحلى أصحاب فى الدنيا حصلت على الدكتوراة فى خدمات التعليم الجامعى فى مصر
وخلاص أصبح عندى الوقت للأعتناء بنفسى خاصة بعد أن زاد وزنى بشكل ملحوظ بسبب الجلوس لفترات طويلة وصلت لحوالى 16 ساعة يوميا أمام الكمبيوتر .
أخيرا وجدت الوقت الكافى للعب الرياضة وعشان كدة لو حد فيكم لة تجربة مع جهاز رياضى ساعدة على تقليل وزنة بسرعة يعطينى رأية . لأن وللأسف توقف جسمى عن النزول منذ فترة طويلة حتى مع أتباع أقصى أنواع الريجيمات .
وكان يوم المناقشة من أصعب أيام حياتى مش خوف من المناقشة لا أبدا ولكننننننننننن
ملقتش حاجة جديدة على مقاسى ألبسها يوم مناقشتى . ما من أحد فيكم يتصور كم كان موقف من أصعب المواقف فى حياتى

لكن لا يمنع أنى بجد فرحانة أرجو أنكم تشاركونى فرحتى وربنا يعطى كل واحدة ما تتمناة
د/ غادة

**MAMA DODO** · 02-01-2010, 11:55 PM

الف الف مبروووووووووووووووووووووووووووووك
يا دكتوره غاده
والله يخليكي عالدعوه الحلوه
وانا ما بستعملش اجهزه للاسف مش هقدر افيدك
لكن اختي عندها الغزال الطائر كان بييجي اعلانات ف التلفزيون عنه بس حلو

**زهر الريحان** · 03-01-2010, 12:08 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مبروك عليكي الدكتراه

طيب أنت الآن عدك وقت للرياضة? أنا أحب المشي في الهواء الطلق و لو تفضلي الأجهزة الرياضية ممكن تنضمي لصالة رياضة أو تشتري جهاز سير كهربائي أو جهاز الاوبتراك ايضا جيد
و الله يوفقك

**النوروالهدى** · 03-01-2010, 12:38 AM

الف الف مبروك
يا دكتوره غاده

**{ أم أنـــس }** · 03-01-2010, 09:10 PM

مبروك اختي علي الدكتوراة انا مع الاخت هاله المشي احسن رياضة للجسم كله الله يوفقك

**حكايات القمر** · 04-01-2010, 12:40 PM

الف مبروك ياخت ghada2000 والنسبة لمسالة المقاس كلنا بنعاني منها انا الدولاب عندي مليان هدوم بس كلها مش مقاسي وياما مرت علي مناسبات كنت محتارة الاقي فيها حاجة مقاسي
يلا بالتوفيق ليك ولينا يارب وان شاء الله نصل للمثالي في اقرب وقت

**ل المثابرة** · 04-01-2010, 02:00 PM

ماشاء الله ولا قوة الا بالله
تستاهلي كل الخير
د/ غادة
ومن سار على الدرب وصل
وزي ما وصلت للدكتوراة( الله يمتعك بها يجعلك تستخدميها فيما يرضي الله)
ثابري ونزلي وزنك وادعي لي معاك ينزل وزني( انا محتاجه للدعاء) ما عاد عندي عزيمه
ومبررررررررررروك يا دكتور

**sweetpinky** · 08-01-2010, 01:18 AM

مبروك اختي علي الدكتوراة انا مع الاخت هاله المشي احسن رياضة للجسم كله الله يوفقك

**ehassen** · 08-01-2010, 02:34 AM

الف الف مبروك
يا دكتوره غاده

**مولاتى** · 08-01-2010, 03:59 AM

الف الف مبروك على الدكتوراه
ربنا يوفقك يا رب
انا من راى الاخوات المشى هو افضل رياضة للجسم كله واذا ما عندك وقت تمشى كل يوم ممكن تشترى جهاز الاوربتراك حلو جدا وبردوا بيحرك الجسم كله
بالتوفيق ان شاء الله

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

الموضوع: باركو لى أخيرا حصلت على الدكتوراة و مساعدة في الأجهزة الرياضية

أدوات الموضوع

العرض