بسم الله الرحمن الرحيم
وسنة هجرية سعيدة تدخل عليكم بالصحة و راحة البال ان شاء الله

كيفكن ياااااااا بنات

انا اليوم جيبتلكم وصفتين اتمنى اني افيدكم
انا كمان نحيفة جداااااااا مثل عود الخيزران
و عندي عزيمة قوية لكي اصل للوزن المطلوب
بس عاوزة كل النحفووووونات تدخل و تجرب هده الوصفات معي لكي نشجع بعضنا البعض و نوصل للمطلوب
ايوا وجدو ورقة و قلم. نبداو بسم الله.

-ملاحضة: استعمال جميع المواد متغفلو حتى على حاجة-

الوصفة الاولى هي :

اللي بعبار كاس العنبة :
النافع + الزنجلان + زريعة الكتان + الحلبة *نص كاس*+القرفة - ربع كاس* + الان *نص كاس* +السانوج *نص كاس* + حب الرشاد *نص كاس*
اللي بعبار زلافة :
زلافة حمص محمر+ ز. لوز+ز.كاوكاو +ز.كركاع +ز.طحين محمر +ز. زبيب اللي بلا نواة

المقادير كلها خاصها تكون محمرة فالمقلاة و عنداكو تحرقوها باش متجيش فيها المداق د الحراق
هادشي كامل غتجمعيه بالعسل كويس اوي -يعني مش عسل مصنوع في البيت ديال السكر لا حيت كيخصر الخلطة - استعملو عسل الزمامري او اي نوع مزيان + شوية زيت العود او اركان + حك نستله علشان يبدل الجهد ديال المداق . اه نسيت و 3 معالق كبار ديال ماء الزهر.
وكتجمعو الخلطة و تعملو كويرات و تاخدو التمر المزيان مسحوه و عمروه بداك الكويرات يعني كل تميرة و فيها كويرة.
و تبداي تاخدي 2 على الريق قبل لفطور بشي نص ساعة مع كاس حليب.
هي كاين اللي غاتجيها مجهدة الطيبة لكن صدقوني راها صحية
واحد البنت في منتدى اخر قالت بلي غتبداي تغلاضي من لحناك-كانو مالين الدار مسمينها نانسي عجرم هههههههههه-
من بعد الصدر تم المؤخرة و نتي غادا
و كل وحدة عاود و التكوين ديالها المهم راحت الباااااااااااال خويو راسكم.

الوصفة الثانية هي :

علبة الحليب المحلى نستلي +بكية الشكلاط ماروخا +فاتح الشهية پيرڢيتال
ناخدو الحليب المحلى و تندوبوه في حمام مريم و نضيفو عليه الشكلاط حتى يتجانس الخليط، من بعد نضيفو عليه السيرو اللي تشريوه من الصيدلية. هاد السيرو تينعس إلا خديتوه بوحدو، و لكن المفعول ديالو ديال النعاس تيبطل بالحليب المحلى و الشكلاط .
من بعد ما يتجانسو العناصر تنوضعوهم في قرعة و تناخدو منو كل نهار 3 المعالق مفرقة على الوجبات: الفطور; الغداء ; العشاء .
البنات اللي جربوها رضاو بالنتيجة قبل من شهر من استعمالها, يعني نداومو الوصفة حتى نوصلو للوزن المرغوب فيه و نحبسوها. ماشي تبقاو تاكلو حتى نوليو شي مادرناه ونرجعو نقلبو على الرجيم . ولازم مراقبة الوزن مرة أو مرتين في الأسبوع باش نراقبو النتيجة.
ايوا سمحولي ليلا طولت و نتمنى تطبقو هادشي بالحرف ; و حتى انا معاكم و متنساونيش من الدعاء
و مرحبا باي استفسار*

مشكوره أختي
بس مو فاهمه لا الخلطه ولا كمان بعض الكلام

ok حبيبتي انا كلامي طابع عليه اللهجة المغربي شو الي ما فهمتيه اشرحو اكتر و سمحوني على اللهجة

مشكورة حبيبتي ريما

السلام عليكم ........غنجرب الوصفة الأولى ان شاء الله و نرد عليك الخبار ........الله اكثر خيرك ختي ريمااااا012

كتبت بواسطة وردة تونس

مشكورة حبيبتي ريما

شكرااااااااا حبيبتي وردة تونس على ردك الخلو برشة هههههه

كتبت بواسطة infirmiere

السلام عليكم ........غنجرب الوصفة الأولى ان شاء الله و نرد عليك الخبار ........الله اكثر خيرك ختي ريمااااا012

شكرا كتير على الرد و انصحك حبيبتي انك تجربيها انا هلا اسبوع تقريبا وانا استعملها و الحمد لله في تحسن الله يديمو
انا انتضر ردك و اي استفسار انا في الخدمة

ايه داه هو البنات كلكن سميييييييينات مافي حد نخيييييفة و عيزة تتخن
اواا ربيييييييي يعطيييينا شوية من السمنة بتعتكم على قد النفع ان شاء الله

وهذة هديتى الثانية لك :

فمن أسباب النحافة عزيزتي قد تكون عدم الرغبة في الطعام ولعلاجها تؤخذ بعض الأعشاب كفواتح للشهية مثل:

1- نبات الكابسيكوم Capsicum حيث يحضر منه مستحلب مخفف بالماء ويعطى قبل الوجبة الرئيسية.
2- نبات الكينا يقدم كمستخلص لفتح الشهية أيضاً.
3- خلاصة الخميرة ( yeast ) تؤخذ كفاتح للشهية.
4- يعتبر العسل الأسود من الأعشاب التي تفتح الشهية.
أما لو كان هناك قابلية للأكل وعلى الرغم من ذلك تعانين من نحافة فإن ذلك يعزى إلى وجود طفيليات وديدان قد تستهلك جزءًا من الطعام، وللتأكد من ذلك تجرى بعض التحاليل الطبية للتأكد من ذلك، وعند وجودها تستخدم أعشاب طبية كطارد للديدان
ولعلاج الديدان بالأعشاب الطبية يوجد عدة طرق منها:
- يغلى قشر الرمان ويستخدم كمشروب قاتل للديدان الشرجية لاحتوائه على مادة Peletrine و Isopeletrine التي تقوم بشل حركة الديدان مما يسهل خروجها وقتلها.
- يمكن أيضاً استخدام زهرة الكامليا ( شيح البابونج ) بغليها كمشروب قاتل للديدان.
- وكذلك يمكن استخدام خلاصة جذر عرق الذهب Epipeca Root وله فعالية عالية في قتل الديدان.
وهناك نبات يعرف باسم نبات الداليا
يعرف في المنطقة العربية يشبه في شكله البطاطس ويستخدم كعامل مساعد لزيادة الوزن ويقطع ويطهى ويؤكل لأنه يحتوي في تركيبه على مواد غنية بالـ steroid أو الهرمونات النباتية.
- التمر واللبن Dates And Milk
ينقع التمر في الحليب لمدة ست ساعات ثم يأكله المريض حيث يفتح شهوته للطعام. ولا شك ان هذين المصدرين يعتبران من اغنى المواد بالمعادن والفيتامينات والاحماض الامينية والسكريات والبروتين والمواد الدهنية حيث يعتبر من أفضل المغذيات، ويجب على الاشخاص المصابين بالسكري عدم استعمال هذه الوصفة.
- الحلبة Fenugreek
يعتبر مغلي الحلبة من المواد المشهية للأكل والطريقة ان توخذ ملء ملعقة من الحلبة البلدي وتوضع في ملء كوب ماء ثم يغلى على النار لمدة 1/4ساعة ثم يصفى ويشرب بعد تحليته بالعسل أو السكر قبل الوجبة الغذائية بنصف ساعة.
- الخل Vinegar
يستعمل خل العنب أو التفاح وذلك باضافته إلى السلطة وتضاف ملعقة صغيرة من الخل إلى ملء كوب ماء الموجود على مائدة الطعام وتشرب على فترات خلال وجبة الغذاء حيث يساعد على فتح الشهية وعلى بلع الطعام

اتمنى اني افيدكن بهده المعلومات البسيطة

تسلمي رمرومة