السلام عليكم.....
كيفكم اخواتي العزيزات بصراحة لما تقرووووووووووون تقولوون ماشاء الله وحدة اعرفها كان وزنها 83 وزمان كانت تسوي رياضة ورجيم ويالله يالله تنزل لكن من خمسة شهور ماعاد سوت شيء لكن غيرت نظام حيتها كامل صارت من بعد صلاة الفجر ماعاد تنام تفطر وبعدها ترتب البيت وبعدها عادي تجلس تتقهوى تتفرج للتلفزيون اللين الغداء المهم عايشة حياتها وتاكل في الحلويات والكيكات الي كانت ماتذوقها زمان الانادرا,,وتنام بدري جدا ولا تنسووون طالعة نازلة في الدرج مو رياضةلكن غرف النوم وغرفة الكي والمكتب كلها بالدور الثاني والملحق..وطبعا طالعة نازلة وراء العيال المهم......... ووتتعشاء الساعة 6 وبعدها خلاص لليوم الثاني,,,


طولت عليكم اللحين المفاجأة صار وزنها اللحين73من غير تعب طبعا لاتنسوووووون انها ماصارت تفكررررفي وزنها علشان شذيه نزل وزنها اقولكم السالفة علشان تستفيدون منها.......

ما شاء الله عليها عقبالنا يارب

شكرا لك اختي
هل هذه قصتك?

عموما فعلا لو نغير عاداتنا البسيطة و اللي هي اصلا غلط تتغير امور كثيرة

منها الوزن والنفسية تتحسن و الصحة

بارك الله فيك

هنيئا لها وعقبا لنا يارب

مبروك عليها

تسلمي يارب

تسلمون على المرور الحلو وشكرا.....

مبروك عليها وعقبالنا

ماشاءالله عليها وعليكي يا عسل
انا بتوقع انك بدك تكملي القصة..صح؟

الله يباركلها ويباركلك
وعقبالنا انشاء الله