اختي عمرها 14 و هي قصيرة بالنسبة لاترابها
اريد لها حل سريع و بسيط
ارجووووووووووووووكم

في تمارين بتساعد على الطول
ياريت الاخوات يساعدوكي يحطولك صور
وموفقه

اعتقد سمعت مرة ان اكل بيضة مسلوقة وكاس حليب مدري ايش معة بالظبط.يوميا في الصباح لمدة ثلاث شهور انه يزيد في الطول كذلك لوتجرب تتعلق على باب اواربطولها حبل على مسافة ماتكون بعيدة مرة من الارض ولا زم يكون الحبل مربوط كويس علشان ماتطيح وتتعلق فيه كل ماشافت نفسها فاضية منها تسلية ومنها تطول انشاء الله لكن يبغالها استمرار هذا الي سمعت عنة والله اعلم.كلامي كثير لكن هذا الي اعرفة فحبيت اوضح لك.....

ممكن تخلي اختك تلعب كرة سلة وبما انها في مرحلة النمو ممكن تطول اعرف وحدة بت صغيرة من قريباتي من يوم ما بدات تلعب كرة السلة صارت فااااااارعة الطول ما شاء الله

شكرا على النصيحة

الله يجزيكم خير

خليها تبعب العقله
جميله اوي وبتطول
الرياضضه ماروعها

الاخوات ما قصروا
ومثل ما قالوا التمارين وكرة السله والحبل بتفيدها ان شاء الله