بسم الله والصلاة و السلام على حبيبنا رسول الله

يارب تكونوا كلكم بخير

والله يعينا لنواصل المشوار

لا تيأسن عزيزاتي فمعا كل واحدة تكمِّل الأخرى

وإلى الأمام نحو الزيادة المناسبة لا نحافة وطبعا لا سمنة

يد الله مع الجماعة

والله يعطينا الصحة والعافية يارب

بسم الله الرحمن الرحيم

كيفكن حبيباتي؟؟

اتمنى من الله ان تكونوا بخير

حبيبتي زمرد.. شكرا لك على فتح الموضوع.. وجزاك الله خيرا


بالتوفيق للجميع

حابة اسأل متى موعد تنزيل الاوزان؟؟؟؟

صباح الخير يا بنات كيفكم و كيف صحتكم
انت وينك يا اسمى خنفر غبتي كثير كيف عامله مع الاكل يوم الاحد ان شاء الله موعد تنزيل الاوزان و موفقة حبيبتي

السلام عليكم
مبروك علينا التجمع من جديد
كيف حالكم يا بنات
لما لا نحاول تجديد الحماس والعزيمة
انا متأكدة ان كل واحدة فينا حست بأن الحماس نقص كثير
على الأول.
يلا يا حبيباتي لازم نسمن
ولازم تزيد أوزاننا باذن الله تعالى
مالازم نفشل ونتخلى عن هدفنا
أنا عن نفسي مليت من
صفة النحيفة اللي متابعتني طول حياتي
يلا يا بنات انا اكلي تراجع كثير
لأن الحماس الي كان يحفزني
على زيادة وزني نقص.
هدفنا واحد وان شاء الله ربي
يعينا على مواصلة المشوار
كلنا مع بعض للقضاء على
شبح النحافة.

ان شاء الله يا فتاة من الجزائر راح نرجع مثل الاول
و ربنا حيساعدنا ان شاء الله
و ينكم يا بنااااااااااااااااااااااااات

السلام عليكم اخواتي هاي اول مرة ارسل فيها فانا ايضا اعاني من مشكلة النحافة وكنت اتابعكم دائما ماشاء الله حماسكم روعة و الان سابدا مقاومتي للنحافة معكم ان شاء الله اذا تقبلوني اخت لكم وان شاء الله نوصل للوزن المثالي معا في امان الله

عليكم و السلام و رحمة الله و بركاته ام مارية 1991
طبعا نقبلك اخت لينا و اكثر مرحبا بك معنا
و ان شاء تستفيدي معانا كثييير اول حاجة تعمل شريط الوزن علشان تتابعي تطورات وزنك و هذا الرابط لخطوان عمل شريط الاوزان
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=282539
و ان شاء الله يوم الاحد حيكون تنزيل الاوزان
موفقة اختي

الله يحفظك اختي و يرزقك اللي في بالك و انا راح اعمل شريط الوزن مثل ما قولتيلي وراح انظم اليكم مشكورة اختي lady samara

السلام عليكم

شكرا زوزو على الموضوع

w مبروك عليكن بنات التجمع الجدييييييييييييييد

انا لايوم فرحانة لسببين

اولهم اننا فتحنا تجمع جديد

وثانيهم ان انا اليوم وزنت كانت مفاجأة ليا

راح تعرفوها يوم الاحد

ان شاء الله تتكمل فرحتي يوم السبت على 6.30

بالتوفيق للجميع