انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 3 من 3

اريد مساعدتي

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    الاخوه's صورة
    الاخوه غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    الردود
    33
    الجنس
    أنثى

    اريد مساعدتي

    السلام عليكم /اريد منكم من يعرف فوائد الشاي الاخضر يضعها لي وينزل صورته لاعرف شكله وهل هوحقيقة يخفف الوزن ام لا وشكرا

  2. #2
    ♥أم عبد الله♥'s صورة
    ♥أم عبد الله♥ غير متواجد كبار الشخصيات- بالعلم نرتقي -شعلة العطاء -لؤلؤة شتوية نادرة- بالعلم نرتقي - زهرة الحوار
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الردود
    10,541
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    9


    ومن فوائد الشاي الأخضر نذكر الآتي:
    الشاي الأخضر يساعد في تقليل مستويات البروتين الشحمي LDL والذي يعرف بالكولسترول السيئ السمعة، فيقي من الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين.

    أما المواد المضادة للأكسدة التي تحمي الجسم من الأمراض، فهي متوفرة بكثرة في الشاي الأخضر. وأحد أقوى هذه المركبات ما يعرف اختصارا بالرموز EGCG الذي يعمل على الوقاية من أشعة الشمس وأنواع متعددة من<A href="http://www.islamonline.net/iol-arabic/dowalia/alhadath2000-oug-27/alhadath-8.asp"> الأورام السرطانية.

    كما أنه يحمي أيضا عند وضعه على الجلد من التقرحات والبثور وانقسام الخلايا غير الطبيعي الذي يظهر بسبب أشعة الشمس المؤذية.

    والشاي الأخضر يصبغ الأسنان، ولكنه يحميها من التسوس؛ لأنه يحتوي على الفلورايد ويحافظ على اللثة، ويقاوم البكتريا الضارة علاوة على أنه يقاوم رائحة الفم الكريهة.

    يحسن الشاي كذلك وظائف الكلى، ويقاوم الفشل الكلوي، كما يقلل من فرص الإصابة بالقرحة وينظم حركة الأمعاء. بالإضافة إلى أنه يقاوم ارتفاع مستوى السكر بالدم، ويساعد على إنقاص الوزن إذا شُرب بعد الوجبات.

    وتستطيع تمييز الشاي الأخضر الجيد بنعومة ملمس أوراقه وباللون الأخضر الفاتح، ومن أهم خصائص أوراق الشاي الأخضر أنها تطفو على سطح الماء الساخن عند صبه على الشاي ثم تغوص مرة أخرى بعد عدة دقائق.

    ويمكنك تحضير فنجان مفيد وممتع من الشاي الأخضر باتباع الخطوات الآتية:

    1. استخدم ماء نقيا ومفلترا، واحرص على أن يكون خاليا من الشوائب حتى لا يتغير طعم الشاي.2. سخن الماء لدرجة الغليان، فالماء الفاتر لا يظهر نكهة الشاي المعروفة.
    3. ضع ملعقة صغيرة من الشاي لكل فنجان شاي.
    4. اترك الشاي في الماء لمدة 3 دقائق قبل صبه في الفناجين.

    منقول من موقع إلام اون لاين




  3. #3
    المجبوره غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2009
    الموقع
    Bahrain
    الردود
    1,314
    الجنس
    امرأة
    عزيزتي الشاي الاخضر تحصلينه مكان الشاي العادي وعليه رسمة الشاي الاخضر ومكتوب عليه والاخت ام عبدالله ماقصرت وهو فعلا يساعد على النزول وينشرب من دون سكر افضل لو حبيتي سكر خفيف او ملعقة عسل

    موفقه عزيزتي

مواضيع مشابهه

  1. اريد منكم مساعدتي
    بواسطة اميرة الامسيات في ركن الصوتيات والمرئيات
    الردود: 1
    اخر موضوع: 19-05-2010, 12:54 AM
  2. اريد مساعدتي
    بواسطة هباوي في المجلس العام
    الردود: 3
    اخر موضوع: 18-11-2005, 02:37 AM
  3. ارجو مساعدتي اريد موقع لتعلم
    بواسطة palastein في ركن الجامعات والدراسات العليا
    الردود: 7
    اخر موضوع: 14-07-2005, 05:49 AM
  4. اريد من الجميع مساعدتي
    بواسطة Raha في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 6
    اخر موضوع: 08-05-2005, 05:59 AM
  5. ارجو مساعدتي 00000 اريد تغيير اسمي000
    بواسطة الاميره ياقوت في ركن الكمبيوتر والإنترنت والتجارب
    الردود: 7
    اخر موضوع: 19-10-2002, 07:37 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96