مرحبا...........
بدي اطلب منكم طلب وياريت المشرفه على هالركن تساعدني او اي وحده بتقدر...

طلبي هو عمل جروب جديد للي اوزانهم مش كتير عاليه يعني 50... 60 او اكتر شوي او اقل
لانه بصراحه بحاول اشترك مع الجروبات التانيه بس مش حاسه حالي راح اقدر لرجيمهم كتير صعب .....
انا وزني 55 ونفسي اصل لل 50 وطولي 159 ..........
وياريت تساعدوني

ربنا يوفقك ان شاء الله تلاقى مشتركات معك
لكن انا شايفة ان وزنك مناسب لكن اكيد لازم تكونى مرتاحة لشكل جسمك الله يوفقك

يا جماعه وينكم ..........؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

حبيبتي هديل افتحي موضوع خاص بالجروب و حطي شروطك و إن شاء الله ينضموا معك أخوات و تتحمسو

مرحبا هديل
سبحان الله أنا اليوم فتحت الموقع وأنا كتير معصبة
أنا طولي 155 صرلي كتيير وأنا وزني 55 أو 56 وأنا عم بقول بدي أنزل هال5 كيلو الزيادة وبنزلون وبرجعون على فترات
آخر فترة بلشت بدراسة الماجستير وما عدت سألت على وزني من شي شهرينتلاتة
اليوم وزنت بالمول بتسدقي الصدمة!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
60
60
يا الله مالي مستوعبة
أنا عم بقول مو هاممني ومالي فاضية بس كنت متوقعة أكون شي 58 أو 59 أهون يعني
أنا ما وصلت لهالوزن اللا لما كنت حامل
ولدت وأنا وزني 64
يا ربي شو أعمل
المشكلة اني مركبة امبلانون وهو وسيلة تمنيع بتسمن وجسمي بصير كتير عنيد
أنا جيت عالبيت وحلفت يمين ما آكل شي اليوم
مشكلتي دوامي والأكل بالجامعة بكون ميتة من الجوع عالغدا وجوزي بيشتغل بنفس الجامعة بقا بنتغدا سوا
وبجي عالبيت بطبخ وبنتعشى متأخر
أنا ما بدي أحسس جوزي اني عم بعمل دايت عندي أسبابي
قليلي شو بدك تساوي
لك المشكلة انو نحنا قصار فورا بنبين طابات
وهلأ خصوصا بلبس الشتاء صايرة متل القنبلة
يلا اقترحي علي وخلينا نتابع
أنا رح أتابعك على قد ما بقدر وازا كنت فاتحة من الجامعة رح أكتب بالانكليزي لأنو بدخلمن المخبر
أنا اليوم أخدت حبة قطع شهية غير هيك ما بصير معي
يلا أنا معك
اسمي آية وعمري 26 وعندي صبي عمرو 3 ونص

هديل وينك ردي علي أنا نفسيتي فعلا تعبانة
هلأ أنا قدام الجهاز رح أبقى عندي دراسة للصبح
سلام

حبيبتي احنا الجروب تاعنا موزع عدة فرق
عنا تحت الستين وفوق الستين وكل الأوزان
اذا مش حاسة حالك بتقدري تفتحي موضوع بنفسك واتتابعي كل البنات اشتركي معانا
عنا قائدة ما شاء الله عليها عندها اكتر من 25 بنت ومتابعاهم كلهم
وما عندهاش يما ارحميني
هي رابط فريقنا اذا بتحبوا تنضموا النا
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=602567

اهلااااااااااااااااااااااااااااااااااا
منيح اني لقيت وحده زييييييييييي

انا مش عارفه ايش بالضبط لازم نعمل
بس حاليا عم بخفف الحلو كتييييييييييييييير كنت زمان ما اشطرني بأكل الحلو رايحه جايه عالشوكلاته
والمي لازم كتيييييييير نشربها ولازم شوية رياضه بس بدها هاي تشجيع
وصح عمري انا 22 وعندي صبي عمره 5 شهور
بس شو رأيك ننضم مع الفريق الي حكت عنه "الاسم الصعب "
اتوقع هيك راح نتشجع اكتر شو رأيك ؟؟؟؟

طب ماشي بس المشكلة بحس انو بهالتجمعات بمل من المتابعة وخاصة انو وقتي ضيق فبقطع الريجيم كمان
عالعموم أما مبلشة أنتبه على أكلي وأنا لاغية العشا حاليا
وعم بفطر توست أسمر باللبنة مع كاسة نسكافيه والغدا بخفف للنص
وباكل فواكه

الوووووووووووووووووو
وينك ؟؟؟ شو نكمل سوا ولا شو؟؟؟
انا جاهزه وحابه نكمل لاني مش لاقيه مين يشجعني