انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 2 من 2

رجيم التمر واللبن

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    mona2012 غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jul 2009
    الردود
    2
    الجنس
    امرأة

    رجيم التمر واللبن

    كثر فى الاونة الاخيرة التحدث عن رجيم التمر واللبن لما لة من فوائد لم يعانون من زيادة الوزن والسمنة المفرطة وراغبى الرجيم ويحدثنا دكتور احمد سعيد اخصائى التغذية عنة قائلا.

    من المعروف الفوائد الكثيرة للتمر واللبن فمن المعروف ان التمر يحتوى على كل العناصر الغذائية الحيوية للجسم اثناء الرجيم بالاضافة احتوائة على سكر الفركتوز سريع الامتصاص والهضم فبمجرد تناول حبة تمر تعوض الجسم عن اى ارهاق او نقص تغذية فى خلال دقائق نظرا لامتصاصة السريع

    بالاضافة الى ذالك احتوائة على الالياف الطبيعية سهلة الهضم ومضادات العفونة التى تقتل البكتريا الضارة فى الامعاء اثناء الرجيم.

    اما اللبن فهوى يحتوى على البروتينات والدهون الغنية بالفيتامينات اللازمة لنشاط الجسم

    اما كيفية عملة رجيم التمر واللبن فهو كالاتى

    يوخذ 7 حبات من التمر مع كوب من اللبن على 3 وجبات متساوية وينصح بعملة رجيم التمر واللبن لمدة اسبوع واحد ثم يوخذ راحة يومين ويمكن ان يكرر حسب الحاجة




    منقول
    آخر مرة عدل بواسطة زهر الريحان : 14-08-2009 في 04:37 PM السبب: حذف الرابط

  2. #2
    2noran غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Aug 2009
    الردود
    4
    الجنس
    امرأة
    السلام عليكم
    تمر واللبن بس طول اليوم دا للاوزان الكبيره بس ولا اي حد عاوز ينزل

مواضيع مشابهه

  1. التمر ...فوائدة....رجيم التمر واللبن....تجارب تفتح النفس
    بواسطة s_houriaaa في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 4
    اخر موضوع: 02-01-2009, 12:22 AM
  2. رجيم التمر واللبن
    بواسطة دموع الالام في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 6
    اخر موضوع: 09-08-2008, 04:44 AM
  3. رجيم التمر واللبن
    بواسطة love4everaftar في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 48
    اخر موضوع: 30-06-2008, 11:04 PM
  4. رجيم التمر واللبن.........!!!!
    بواسطة قلب أديب في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 4
    اخر موضوع: 25-03-2006, 05:00 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96