صبايا اللي عندها نظام رجيم للمرضع بدون ما ياثر كتير على حليب الطفل الله يوفقها تساعدني
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
صبايا اللي عندها نظام رجيم للمرضع بدون ما ياثر كتير على حليب الطفل الله يوفقها تساعدني
مساء الخير
افضل ريجيم للمرضعات هو اللي يتكون من خضروات وفواكه
بها نسبة كبيرة من الماء مثل التفاح البرتقال والطماطم الخس الجرجير -------والعدد لاينتهي وحليب منزوع الدسم وتكثري من شرب الماء وهذه اهم شي كمان سوائل دافئة
اتمنى اني افدتك ولو بمعلومة بسيطة
تقبلي مروري
شكرا كتيرعبير الطفولة وجزاك الله كل خير
يسلمو على الرجيم
الله يسلمكم وموفقين ان شاء الله
حبيبتي انا زيك مرضع وبعمل ريجيم السعرات حسب كتلة الوزن لللاخت الراجية عفو ربها جزاها الله الف خير ويعطيها العافية احسبي كتلة وزنك واختاري الريجيم الي يخص كدا لكن لم تذكري كم عمر طفلك وكم وزنك وطولك ذلك جدا ضروري
الروابط المفضلة