الأخت الغاليه الراجية عفو ربها
اولا اريد ان اشكر لك معلوماتك القيمه التي تفيدينا بيها
واريد ان اطمع في ان تفيديني لو سمحتي هل لو تناولت على الريق في الصباح 7 تمرات سنه عن الرسول صلى الله عليه وسلم هل ينفع مع عمليه انقاص الوزن ام لا؟
ولك جزيل الشكر

عليه الصلاه والسلام

حبيبتى ال 3 تمرات يساووا وحده فاكهه فلو تخلى الصبح 3 تمرات بدل سبعه

و على حد علمى المتواضع ان من السنه اننا نوتر فى عدد التمر يعنى الاعداد تكون مفرد فخليهم 3 بس

لحد ما ربنا يمن عليكى بالوزن المثالى ابقى كلى السبعه براحتك

والله وحده اعلى واعلم

ربنا يوفقك لما يحب ويرضى

كتبت بواسطة الراجيه عفو ربها

عليه الصلاه والسلام

حبيبتى ال 3 تمرات يساووا وحده فاكهه فلو تخلى الصبح 3 تمرات بدل سبعه

و على حد علمى المتواضع ان من السنه اننا نوتر فى عدد التمر يعنى الاعداد تكون مفرد فخليهم 3 بس

لحد ما ربنا يمن عليكى بالوزن المثالى ابقى كلى السبعه براحتك

والله وحده اعلى واعلم

ربنا يوفقك لما يحب ويرضى

احب ان اشكرك جدا اختى الراجيه عفو ربها وادامك الله بالصحه والعافيه واكرمك وجعله في ميزان حسناتك ماتقدميه لنا من معلومات رائعه ومفيده
كنت فعلا اتناول السبع تمرات في بدايه عمل الريجيم لكن خفت من عدم نقص الوزن وسافعل مثل ماقلتي اتناول ال3 تمرات فقط الى ان يكرمني الله بالوصول للوزن المناسب
شكرا لك جزيلا وجزاك الله خيرا

جزانا الله واياكم

ربنا يوفقك لما يحب يرضى ويقدم لكى الخير حيث كان ويرضك به باذن الله

شكرا لاهتمامك بالرد على موضوعي اختي الراجيه عفو ربها
واريد ان اسال حضرتك هل لك عياده في مصر لانقاص الوزن انا من مصر واحب ان تفيديني وشكرا

حبيبتى لأ انا اعمل لوجه الله تعالى فقط

جزاك الله خيرا