انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 2 من 2

الموضوع: ابائنا وامهاتنا وانماط التغذية

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Oct 2002
    الردود
    294
    الجنس
    أنثى

    ابائنا وامهاتنا وانماط التغذية

    عزيزاتي يتبع المسنين عندنا نفس المنهج الغذائي اللي تعودوا عليها من شبابهم لين ما يلزمهم المرض ونجي حنا ونكمل عليهم بتقديم الوجبات السريعة اللي ذبحنا نفسنا بيها لهم
    ولأن المسنين هم ابائنا وامهاتنا جدودنا وجداتنا يندرج تحت برهم العناية بصحتهم مادام الله منعم علينا بنعمة الأطلاع وارجو اني اقدر اعطيكم الخطوط العريضة اللي ماراح تكمل إلا بمساعدتكم
    نبدا
    1.في البداية ترا المسن شخص حساس وممكن يرفض الطعام لاشعوريا لإفتقادة للحب والأهتمام والشعور بالوحدة والضعف(ترا ببكيsid ) وبالتالي نشوف كثير النحف في الكباروالعلاج تعرفوه حب واهتمام
    2.تناول 6_8 اكواب من الماء ضروري خلال اليوم للتخلص من الأمساك ولحماية الكلى وانتبهوا تراهم مايعطشون يعني نبهي عليهم ولاتستني انهم يطلبوا
    3.الأهتمام بالرياضة لأنها تحافظ على الصحة الجسدية والنفسية
    4.الأهتمام بالأغذية المتوازنه سهلة الهضم التي تحوي الألياف لتجنب الأمساك ووقاية الجهاز الهضمي
    5.العمل على منع السقوط وازالة كل شيءيكون سبب للسقوط حولهم

    ياااااااجماعة تراهم امانة في اعناقنا واذا انكتب لنا عمر بنصير مكانهم

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Oct 2002
    الردود
    294
    الجنس
    أنثى
    نصائح غذائية عامة للمسن:
    1.تناول اربع وجبات بدل ثلاث
    2.تناول وجباتك في مواعيد منتضمة
    3.تجنب العجلة في الأكلويفضل الأسترخاء بعد الأكل
    4.تذكر ان القلق والغضب يؤديان لسوء الهضم
    5.يجب مراجعة طبيب الأسنان لوقاية الفم من التقرحات خاصة بوجود طقم اسنان
    6.ضرورةتقليل الكافيين لأنه يضر بتوازن الكالسيبوم والفوسفات بالجسم
    7.تفادي الدهون والرجيم غير الطبي
    8.التطعيم ضد الأمراض المعدية وفحص الثدي للسيدات

مواضيع مشابهه

  1. انواع وانماط الشخصية للدكتور طارق سويدان
    بواسطة noraaaaaa في المجلس العام
    الردود: 11
    اخر موضوع: 25-04-2010, 06:16 PM
  2. تكريم مبدعة التغذية ونجمة التغذية ونجمة الرشاقة
    بواسطة أسيرة الغربة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 57
    اخر موضوع: 03-03-2006, 10:43 PM
  3. التغذية والسرطان
    بواسطة بيضاء الثلج في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 2
    اخر موضوع: 17-07-2003, 04:16 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ