موجوده والله معاكمكتبت بواسطة إستغفار الأسحار
اول مره من اسبوع النت يجى واعرف ادخل بسهوله
انتى بدأتى ولا لسه ؟؟؟
منتظراااااااااااكم
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
النجم الفضي
موجوده والله معاكم
اول مره من اسبوع النت يجى واعرف ادخل بسهوله
انتى بدأتى ولا لسه ؟؟؟
منتظراااااااااااكم
النجم الفضي
بنــــــــــــــــات
ابشــــــــــــــــــــــــــــــركـــــــــــــــ ــم
قولوا ماشاء الله ولا قوة الا باللـــــــــــــــــــــــــــــه
ماشاء الله تبارك الله
انا اتوزنت يوم الجمعه وانا بدأت من السبت اللى قبله
الحمد لله رب العالمين
نزلت 2.5
اتنين كيلو ونص
طبعا وزنى كبير جدا
ونزولى كان بصعوبه اووووووووووى
انا بعمل كمان وصفه للبطن وهى فى موضوع ليا
بشرب منها 3 مرات يوميا
وهى كميه متساويه ملعقه واحده
من الزنجبيل والنعناع والكمون والشاى الاخضر
فى حوالى 7 اكواب مياه ونغليهم على النار
وبعد الغليان نترك 10 دقايق وبعدين نصفيهم
ونشرب منهم على الريق كوب كبير وقبل الغدا والعشا
من غير تحليه طبعا طعمه مقبول كمان
بصراحه والله العظيم فيه فرق كبير فى بطنى
يعنى حاسه ان كل النزول من البطن
انا عايزه اعرف مين اللى بدأت معايا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
النجم الفضي
اهلا بيكى روحى ملفك بعتلك هناك السلام اول ما شفت اسمك منور من تانى الركن
زى ما ام هاله ربنا يكرمها قالت لك
لان فى بنات جديده ومكنوش معانا وقت وضع قوانين الدردشه وال 200 رد والقصص دى فحصل بعد الالتباس فحبينا نوضح الامور وبس
ان شاء الله متوفقه
الله يبارك لك يا حبيبتى
دعواتك معانا
عضو جديد
انا همشى معاكى لانى محتاجة حد ينشطنى !!!!!!!! انا هند فتحى ودة
ايميلى !!!!!!!!
آخر مرة عدل بواسطة noor alhouda : 27-04-2009 في 01:14 AM السبب: حذف إيميل
عضو جديد
ا سلام عليكم الاسم missa الوزن 82 الطول 165 الهدف 70 ان شاء االله ام لاربعة اطفال من 12 الى3سنة العمر 42سنة لم استطع الرجوع الى وزني الاول بعد ولادتين قيصريتين الاخيرتين ارجو ان تدعمونني بالنصائح لكن اين هو الرجيم وما مدته خالص التحيات
عضو جديد
وجدت الرجبيم لكن لم افهم بعض الكلمات لهجتكم صعبة قليلا ارجو التوضيح
النجم الفضي
اهلا بيكى يا هند فى المنتدى ومعايا فى الرجيمواضح انك ماتعرفيش انه ممنوع كتابة الايميلات على العاميلا ورينا همتك وربنا معانا
النجم الفضي
اى توضيح ياقمر انا موجوده
اهلا وسهلا بيكى يا حبيبتى
انا فرحت بأشتراكم معايا والله
النجم الفضي
ايه يابنات؟؟؟
معقول ماشاء الله ولا واحده ناويه تخس؟؟
انا همشى لوحدى؟؟؟
السلام عليكم
فرح الزهور حبيبتي أرسلت لك رسالة عالخاص من أيام يمكن ما وصلتك ؟؟
عموما مافيها شي
الله يوفقكم ان شاء الله
و أحلى رجيم عم تعملوه صحي و حلو
بالتوفيق
أحبّكن في الله أخواتي
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة