أثبتت الدراسات اليابانيه مؤخرا,أن تنظيف الأسنان بالفرشاة ثلاث مرات يوميا . أفضل
من اتباع نظام غذائيأ و ممارسه الرياضة للحفاظ على الرشاقة..

في دراسة قام الدكتور ((تاكشي وادا)) من جامعة جيكي بطوكيو , شملت مسحاً للعادات اليوميه لنحو 14 ألفا من اليابانيين, متوسط اعمارهم في منتصف الأربعنيات, تبين أن أولئك الذين يتمتعون بقوام رشيق, يميلون الى غسل اسنانهم بالفرشاة بعد كل وجبه.

وأثبتت الدراسات الى الأشخاص الذين يعانون من البدانة كانوا يهملون في تنظيف اسنانهم
منذ الصغر, مثلما كانوا يهملون في أسلوب حياتهم من حيث عادات الطعام والشراب والنوم والعمل والرياضة.

لذا أكد الباحثون أن الحرص على تنظيف الأسنان يصحبه غالبا العناية بالعادات والصحة العامة..

منقول للفائدة

شكرا أختي