أهلين يا حلوين طريقة سهلة جداً جايبهلكم إليوم حخش دغري في الموضوع
كلكم عارفين القرنبيط
المطلوب أوراقه تقومين بطبخها على البخار تخليها تبرد شوي مو كتير أو بعدين تحطها على بطنك تغطيها بكيس نايلون أو ورق سيلوفان طول الليل و الصبح شوفي النتيجةi شحم عالق بورق القرنبيط كانك عملتي شفط للدهون بالتوفيق حبيباتي

أختي جزاك الله خيرا
يعني أنت جربتي هذه الطريقة ؟؟
لم أستطع أن أتقبل أن وضع ملفوف على البطن يجعله ينقص أعتقد أن الرياضة أفضل طرقة لكن إذا جربتيها قولي لنا كيف كانت النتيجة معك
شكرا لك

مشكورة اختي
لكن القرنبيط ما عنده اوراق يمكن قصدج الملفوف

سمعت عن الطريقه بس ما جربتها
الاخت تقصد الملفوف
شكراااااااااااالكي

ياريت تقولي هل جربتيها وبعدين فعلا القرنبيط ملوش ورق خالص؟

انا عايزة وصفة تخسس البطن وبس؟

ويعني ايه ملفوف ؟ الكرنب يعني والا ايه ؟
وهل تقصديه هو ؟

للرفع

أختي أنا سبق وجربتهابس مو لبطني لأني الحمد الله مابعاني من هاد المشكل جربتها لرجلي يعني أرداف وياليتني ما جربتها لأنو سببتلي فأماكن لي حطيتو فيها صارت داكنة ولما أتحمم تصير حمرة وبعد مدة صارت تزول قشرة رقيقة مع العلم إني ما حطيتها سخنة دافية بل شبه باردة وعانييييييييييت كثير من هاده الدكونة وماتخلصت منها إلا قبل فترة قصيرة بس. الحمد الله

جزاك الله خير

اولا قصد الاخت الملفوف او الكرنب هو نفسه
خبير الاعشاب يوسف الشرفا هو بينصح بورق الكرنب
اللي هو الملفوف بتسخن شوي على الغاز او المايكرويف
لما يبرد شوي بتحطيه على الكرش
وبتلفيه قطعة قماش قطنية
انا جربتها كل يوم بتخسي كيلو مجرب
المشكلة جلدي حساس لم استمر
جزاك الله خيرا اختي على الموضوع

انا سمعت عن هاي الطريقه بس المقصود ورق الملفوف مش القرنبيط