بنات رياضة نط الحبل كويسه للمراه وشهي فايدتها ومتى تظهر النتائج
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
بنات رياضة نط الحبل كويسه للمراه وشهي فايدتها ومتى تظهر النتائج
كان الموضوع في منتديات عالم حواء والاخت مدحتها بس هذا الكلام من شهرين تقريبا
ممكن تزوري الموقع وتشوفي لاني ناسية
www.hawaaworld.com
مرحبا أختي...
نط الحبا احسن رياضه واقواها.. لانها تساعد على نزول الوزن وشد القوام بشكل ملحوظ ...
واعرف وحده كانت سمينه وعرسها بعد شهر لعبت بالحبل لمدة شهر وصار جسمها واااااايد حلو ورشيقه جدا...
ولكن كثرتها تنزل الرحم يعني اذا تبين تنطين الحبل اعتدلي ولا تكثرين حتى لا ينزل رحمج اللي يسبب لتأخر الحمل..
تحيـــــاتي ...
يعني لو سمحت كم مره بليوم انط
هلا حبيبتي...
على راحتج مثل ما تبين وباللي تقدرين عليه..
يعني كل يوم نطي الحبل مثلا اول يوم 15 مره وثاني مره 25 مره وكل مره زيدي وجذي....
باللي تقدرين عليه..
تحيـــــــاتي..
نط الحبل من التمارين اللي احبها لكن احاول اتجنبها,قولوا ليش ؟قلتوا ليش !!!لانها ترهل الصدر,,,,,علشان كذا انتبهوا يا انسات ويا سيدات لهذا الشيء.
يا ويييييييلي
زين قلتولي
ما بستخدمه
كافي يوم بعد الحمل الرحم ينزل بعد ونحن شابابت ينزل
اشكركم عالمعلومه
نصيحه البنات اللي وزنهم فوق المئة يبتعدون عن رياضه نط الحبل والجري
نط الحبل ماهو كويس للنساء لانه ثبت انه ممكن يقلب الرحم من مكانه
فأنا انصح النساء عدم مزاولة الرياضه هذي
اتمنى ان اكون افدتكم بهذا
الرجاء عدم الرد من الرجال
تسلموون بناات
اتذكر وانا صغيره كنت العبها
الروابط المفضلة