السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
اختي الراجية حمداً لله على السلامة و نورت المنتدى
باختصار حماتي حفظها الله و شافاها و عافاها عندها الأمراض التالية
السكري
زيادة نسبة الكولسترول
النقرس
و عندها زيادة في الوزن لكنها بفضل الله تمارس رياضة المشي ساعة يوميا على الاقل بالاضافة لشرب الماء صباحاً على الريق
رجاء حار منك هل بالامكان مساعدتي بنظام غذائي يناسب حالتها علما ان عمرها في الستين..
عذراً على الاطالة
الروابط المفضلة