انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 4 من 4

الموضوع: أعينوني أعانكم الله

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Nov 2002
    الموقع
    البلاد الطاهرة
    الردود
    97
    الجنس

    أعينوني أعانكم الله

    أهلا بكم أخواتي
    ياليت من كل وحدة تدخل لا تبخل علي لأني بحاجة لكم بعد الله

    كل مافي الموضوع أنني بحاجة ماسه إلى كل مايخص المراة في فترة النفاس

    لأني سبق وحملت وأصابني ورم في جسمي أداء بعد ولادتي إلى ترهل جميع مناطق جسمي

    ولم أعمل أي شي أبدا بقيت أيامي كلها حزن

    أما الأن فأنا حامل وفي الشهر الخامس

    وأرجوكم أن تفيدوني بكل مالديكم

    سواء خلطة رياضة وصفة طعام أدوية موقع يخص طلبي

    ولكم مني جزيل الشكر

    أختكم أم رنا

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Feb 2003
    الردود
    31
    الجنس
    آسفة يا ام رنا انا قريت موضوعك بس ما عندي فكرة عنه
    ان شاء الله تولدين بالسلامة
    والصديقات انشالله ما يقصرون معاك

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Dec 2001
    الموقع
    السعودية
    الردود
    1,228
    الجنس
    أنثى
    السلام عليكم

    أختي ان شاء الله يتمم الله لك على خير وتولدين بالف سلامة

    أهم شئ الاكل الطبيعي المتوازن (( خضار وفواكه )) والاكل المنزلي جيد الاعداد لأن المأكولات الجاهزة غير مفيدة وغير صحية
    كمان المشي لمسافات مناسبة بحيث لا ترهقين نفسك كثيرا
    شرب الماء يطهر الجسم ويفيدك كثيرا
    السوائل الطبيعية مثل اليانسون والحليب وغيره

    اولا واخيرا توكلي على الله ولا تفكري كثيرا الله سيعينك

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Aug 2002
    الموقع
    سعوديتي الحبيبة
    الردود
    212
    الجنس
    الله يسهل عليك ويقومك بالسلامة...أنصحك بالإكثار من الخضار والفواكه وطبعاً البروتين وخاصة الحيواني من أجل العلاج للعضلات وكذا لاتهملين الحليب ومنتجاته خاصة الفترة الأولى
    لأن صحتك أهم من الشكل ثانياً أحب أقول لك أني اعتمدت في احدى ولاداتي على التمارين الرياضية والحمد لله كثير استغربوا بسرعة راح الكرش لكن اللي كرشها قديم أو ولادتها مش الأولى راح تحتاج وقت عشان تروح وأنصحك بكتاب تمارين ما بعد الولادة ممتاااااااز.

مواضيع مشابهه

  1. أجيبوني أعانكم الله
    بواسطة النجمة البارزة في روضة السعداء
    الردود: 1
    اخر موضوع: 17-07-2008, 05:29 PM
  2. أعينوني أعانكم الله
    بواسطة Nedjma في ركن التصاميم
    الردود: 11
    اخر موضوع: 01-06-2008, 03:58 PM
  3. ساعدوني أعانكم الله
    بواسطة أم محمود و آلاء في نافذة إجتماعية
    الردود: 10
    اخر موضوع: 22-10-2007, 01:05 AM
  4. أعينوني أعانكم الله
    بواسطة حلم وردي في العناية بالشعر وتصفيفة - تسريحات, عروس, قصات, صبغة
    الردود: 3
    اخر موضوع: 01-08-2006, 09:05 PM
  5. أعينوني أعانكم الله
    بواسطة ام رنومه في جمالكِ سيدتي وأناقتك حواء
    الردود: 0
    اخر موضوع: 10-02-2003, 03:12 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ