بسم الله الرحمن الرحيم
مرحبا اخواتي
انا عندي مشكله كبيره كتير وبحاجه ماسه للمساعده
اانا مريضه بضعف عضلات ومن كم سنه زاد وزني بشكل ملحوظ يعني صار اعلى من وزني ب 10 كيلو تقريبا
وطبعا مش قادره اعمل رياضه بمجهود كبير وما بقدر اعمل معظم التمارين الرياضيه
فشو بتنصحوني... وشكرا الكن
تحياتي
بيكفيني جروح من فلسطين
الروابط المفضلة