السلام عليكم حبيباتي
انا عايزة ريجيم للمرضع لأنه ابني عندو 7 اشهر ومعتمد على الرضاعة اعتماد كامل اكله قليل جدا
وانا لازم انقص من وزني قبل الصيف لأنه نازله لبلدي بعد 3 سنين من الإنتظاروعايزة اهلي يلاحضوا تغيير وكمان الصراحة على الصحة عموما لأنه السمنة مهلكه
ربي يعافي الجميع
وجزاكم الله كل خير
اختكم في الله أم رائد
الروابط المفضلة