انا ورد مديني أرحب بكم في موضوعي آخر فرصه ...

وهوا بالفعل آخر فرصه للجادات فقظ والتي سوف تشاركني الموضوع سوف

تكون جاده معي في كلامها وسوف تتبع الحميه بحذافيرها والمشي ساعه يوميا ......

أما إذا خبصت في الرجيم وتلاعبت في المشي والرياضه ولو لمره واحده فإنها سوف تخرج

من الموضوع

رجـــــاء ووليس لها مكااان أو تنسحب بهدوءءء

وهذا شرط المسابقه الكبرى

( آخر فرصه )

فأهلا وسهلااا بكل الجادات الآتي يحلمن بأن يصبحن رشيقات خلال شهرين فقظ

وأنا شخصيااا سأتابعهن يوميااا حتى النهايه بإذن الله .......

محبتكم : ورد.

ورد







من جد اخر فرصة لا لا لا لاااااااااازم نبيض الوجه هادي الشهرين ,,

ورد ربي لا يحرمنا منك من جد انك انسانة رااائعة وقلبك علينا
وادري اني انقطعت عنكم فترة بس ظروفي كانت اقوى مني .. وان شاء الله من الاسبوع الجي راح ابدا بقوووة معااااكي واكسب التحدي ,,




ربي يخللليكي ويسعدك ولا يحرمنا منك ,,

بنااات اخر فرصة لا تتأخرواااااااااااااااااااااا ..

ورد مدينى
ارجوكى اقبلينى معاكم
انا وزنى كان 85ونص من 5 ايام لما كلمتك فاكرانى ؟
ودولتقى بقى 84 الحمدلله

ممكن تكتبى الريجيم والرياضه اللى تتعمل ايه ؟؟؟

جزاكم الله خيرا

هلا وسهلا بيكم يابناااااااات


ويمااا ياعمري عليك يلا بدامك قررتي ودخلتي خلاص لازم تمشي

تمااااام على الرجيم والمشي ومااااا تخربي والا تهملي لانو لك فرصه

وحده وخلاااااص .............يلا ياقمر السبت راح تكون بدايتنا انشاءالله

بدايه قوووووويه ...........


منار اهلين ايوا افتكرتك وعمري ما راح انساكي ياهلا وسهلا بيكي

ويلا البدايه من السبت راح تكون بدايه قويه وزي ماقلت لويمااااا بما

انك قررتي تدخلي معانا فمالك حل اخر يا اما تمشي تمام والا لو خبصتي

والا تهاونتي راح تخرجي من الموضوع خخخخخخ ترى انتبهو يابناات

مافي سماح اللي تخبص لو مره وحده تخرج برات الموضوع ,,,,,,اللهم

اني بلغت فاشهد

ههههههههههههههه يلا استنى المزيد من البناااات الجاااااااداااااات .....

اراكم ليلااااااااااااا ..............أختكم : ورد مدينـــــــي .

السلام عليكم
حبيت أسلم عليكي اختي العزيزة ورد و لجميع الفريق سلامي و تمنياتي بالنجاح و التوفيق للكل ان شاء الله

سلام عليكم اختي" ورد"
انا اسمي "ماي لايف" اختصارا..
مشتركه في كذا موضوع عالمنتدي للمتابعه
ومااء الله كلها مواضيع مميزه..
ولاني عارفه شخصية نفسي كويس انه لازم يكون
ورايا حد ماسك مطرقه وزندان ذي ما بيقولو
حبيت اشترك معاكو في الحمله
وااااااااااااااااااااااضح فيها الجديه والصمود باذن الله
بس عايزه اعرف حاجه مفيش حتي سماح للظروف الصحيه؟؟
ماتخافيش انا مش بتحجج بس انا ساعات
مبعرفش اتحرك من الالام ضهري
لو مافقه علي انضمامي ردي عليه
وانشاء الله انزل بياناتي بكره
وتحياتي للمشتركات
ويما و منار

اهلا بيكى يا ماى لايف

يارب كلنا نوصل للى احنا عايزينه يارب

ورد مدينى
ان شاءالله معاكم بس ياريت تقولى من يوم الجمعه على النظام والرياضه اللى حنعملها يوم السبت

ربنا يباركلك يارب ويجعله فى ميزان حسناتك يارب

جزاكي الله خيرا يا"ويما"
صح الاسم ولا غلطانه؟
انا بس عايزه استمر علي الدايت بتاعي
لاسبوع كمان وبعدين اغيره انشاء الله
والرياضه علي حسب ماقالت "ورد"
ساعه مشي انشاء الله

السلام عليكم
انا ماشية في نظام تخفيف بس احيانا اكسل
يعني لازمني احد وراي يتابعني
يعني انا معاكم من يوم السبت
مع العلم انه في ظيوف راح يشرفوني يوم الاحد ومش عارفة ايش اعمل
ان شاء الله ربنا يتبتني
معلومة انا برضع ابني النونو ووزني وصل بعد الولادة والرضاعة الى 95
يعني فيلة في طريقها للانفجار

اهلا بيكو يا بنات
عزيزتي ورد ياريت تقبلوني معاكم
انا كنت حامل واجهضت في الشهر الخامس بس للاسف زدت كتير جدا في الحمل
انا وزني 100 كيلو وطولي 164
ومتابعه معاكم ان شاء الله