مشروب الزنجبيل كتير مفيد وبيعطي طتقة رهيبة ودفى بالشتا

زيت وزعتر كتير زاكي

بارك الله فيك
موضوعك مفيد جدا

مشكوورات جميعاااا

النوم في اليل بشكل كافي اهم نقطة علشان التركيز والحيوية اذا مااخذ الجسم كفايته من النوم يصاب بالخمول وعدم الحيوية وبالنسبة للاغذية فانا سمعت ان الزبيب مفيد جدا للذاكرة
شكرا لك اختي الكريمة

مرحباً بالجميع و أنا عندي لكم وصفة صراح جربتة ( مجرب )

كأس حليب وتضعي سبع قطرات من زيت حبة لبركة ( زيت حبة سوداء ) و تأكلي سبع تمرات

لو كان تمر العجوة أفضل و إلا أي تمر عندك في الصباح و قبل تناول أي شيء

صراحة مفيد جداً ويقوي الذاكرة و خاصةً أيام الإختبارات

و بلتوفيق للجميع

ى جماعة كمان عصير الدوم مفيد جدا وبيقوى الذاكرة انا كنت اشربة أيام الامتحانات

(الزيت و الزعتر )
و لا أروع
مفيدين جدا في تقوية الذاكرة و زيادة نشاط الجسم
و من خلال تجربتي لاحظت أنهما يساعدان على رفع نسبة الذكاء
و الله تعالى أعلى و أعلم

كتبت بواسطة merotifa

ى جماعة كمان عصير الدوم مفيد جدا وبيقوى الذاكرة انا كنت اشربة أيام الامتحانات

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
بارك الله في جميع الأخوات على الوصفات المفيدة
لكن حبيت نسأل ما هو عصير الدوم ؟

مشكورين

سلام <<
اكثر وصفه مشهوره للذاكره في مجتمعي هي الحليب مضاف اليله اللوز البجلي وهو معروف يوضع مع تشكيلة المكسرات لكن للذاكره يستخدم مع الحليب في الصباح الباكر او عندما تستيقظين حتى لو في الليل وتستخدم هذه الوصفه للعسكر البريطاني اما بالنسبه للنشاط فقليل من القهوة في الصباح لا يضر بل يفيد وينشط ويستحسن اضافة الحليب ومعهم فطور خفيف وياسلاااااااام عالنشاط وتكمليهم بالمشي او استنشاق الهواء الطلق وستصبحين انسانه جدا مفعمه بالحيويه وشكرا