|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
عضو جديد
هـــــــــــل انتـــــــــــــــــي موافقـــــــــــــــة على الشــــــــــــــــــــروط000
أكـــيد
هــــــــــــل لديــــــــــــــــك ملاحظـــــــــــــــــــــــات؟؟
لا
هـــــــــــــل سبق لـــــــــك زيادة في الــــــــــوزن؟؟ وهــــــــــــل خسرتـــــــــــــي الزيــــــــــــــــــاده؟؟
لا
عضو جديد
مرحبا فيكم دخلوني معاكم
انا وزني 45 وطولي 162 ... وتعبانه نفسييتي
النجم الفضي
مرحبا بكل الأخوات المنظمات جديدا
وياريت ما تنقطعوعلينا حتى تصلو إلى الوزن المرغوب
هبة الله على حسب رأيي
أولا لازم تحافظي على الوجبات الرئيسية
إختاري وصفة تناسبك خذيها بين الوجبات
حورية بالنسبة لموضوعنا النفسية الجيدة هي تساعد على النجاح في زيادة الوزن بنسبة لا يستهان بها يا رب تتحسني
محررة في مجلة الامل
جزاك الله خير أختيكتبت بواسطة zomorod
بس حابة أعرف
هل فيه وصفات لفتح الشهية؟
أتوزن كل كم وكم؟
عضو نشيط
شكرااااااااااااااااااااا zomorod
انا معااااااااااااكم شنووووو اخباركم في جديد ولا لااااااااااااا
النجم الفضي
تسلمي أختي
أنا أستعمل وصفة المفتقة وأضفت لها طحينة سمسم
ورغم هذا أستطيع أن أجلس دون أكل ساعت طويلة
لكني أرغم نفسي على الأكل الوجبات 3 ومرتين في اليوم
من الوصفة مع الحليب ومرة موزة مع الحليب في الخلاط
أما الميزان فالنتائج تطلع يوم 20 من كل شهر
النجم الفضي
بالتوفيق ريماااا
مافي جديد
وأنت واش الأخبار عندك
عضو نشيط
صباح الخير
كيفكم بنات
ان شاء الله تماام ؟؟
واش اخبار الاكل عندكم
ياارب تسمنون بالعاااافية
آخر مرة عدل بواسطة conan : 03-01-2009 في 01:53 PM
محررة في مجلة الامل
صباح الخير
أنا ما بحب الحليب بنوب من و أنا صغيرة، و كمان إذا أكلت باكل بسرعة شدية
بس أنا راح أتحدى نفسي و عاداتي السيئة من أتخن شوي
جزاك الله خير خيتي
عضو نشيط
اختي كانت نفس مشكلتيصباح الخير
أنا ما بحب الحليب بنوب من و أنا صغيرة، و كمان إذا أكلت باكل بسرعة شدية
بس أنا راح أتحدى نفسي و عاداتي السيئة من أتخن شوي
جزاك الله خير خيتي
لكن الان كلما اشعر اني فاضيية اشرب كاس حليب
اصبحت اشرب في اليوم اكثر من 3اكواب
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
الروابط المفضلة