كتبت بواسطة
أم تولييين
بالنسبة لرائحة.. في خلطة حلوة وصحية ومافيها أضرار
ملعقة هيل+عود كببير قرفة+ملعقة قرنفل وتخلطيهم في الخلاط مضبوووووووط حتى يصبح ناعم..
حطيه في علبة صغيرة معاك.. في ناس يحطوا على الخلطة كم نقطة من العود وانت بكيفك..
وادعكي بالخطلة لسانك مضبوط ..ان شاء الله تعجبك النتيجة ..هذه الخلطة انا مجرباها وتعجبني ..وادعيلي
وكمان سوي سيرش في النت على المنكهات الطبيعية للفم وراح تلاقي وصفااات كثيييييرة وحلوة
بالنسبة للريجيم انا زمان سويته كان مرة يجيب نتيجة..لدرجة اني كنت انزل في اليوم كيلو كامل وأحيانا في الأسبوع خمسة كيلو..وكنت كل ما يكون عندي مناسبة سريعة وابى انحف نفسي اسويه..
بس في مشكلة خطيرة.. اول ما اسيب الريجيم يرجع الوزن كلللللللله
وبسرعة رهيبة.. يعني في اسبوع انقص خمسة كيلو و في ثلاث ايام ارجعهم كلهم..
وصار عندي مشاكل ترهل في الجسم وووووو
طبعا كل جسم له طبيعته ويختلف عن باقي الاجسام
اختي نصيحة لوجه الله..الريجيمات السريعة ابعدي عنها.. حمية غذائية..اكل صحي ومفيد ومغذي لجسمك بكميات معقولة ..هذا اللي حينزل جسمك بدون مايضرك وكل كيلو تنقصيه ماحيرجع بسرعة...
الله يوفقك ويعينك
الروابط المفضلة