--------------------------------------------------------------------------------
السلام عليكم
انا من بدا رمضان وانا حريصة على اكلي لاني ابغى انحف قبل العيد عالفطور ما اكل غير ملعقتين شوربة وكاسة عصير وملعقة سلطة وباقي اليوم ما آكل شي وكمان امارس رياضة لمدة اربعين دقيقة بس للأسف مانحفت الا اربعة كيلو وانا كان نفسي انحف عشرين كيلو قبل العيد وجاني احباط أحد يساعدني لأني ماني متخيلة يجي العيد وانا لسة سمينة تعبت وابي البس زي العالم والناس وابي اصير بشكل جديد
انا الي مستغربتله وقاهرني اني بعد كل العذاب الي مسويته فنفسي من تجويع ومجهود ما نحفت حتى نص الي ابيه فبليز احد يساعدني
الروابط المفضلة