1-من جربتو ونحفت ؟؟؟؟؟
2-أو جسمها انشد؟؟؟؟؟
3-وتركه ما يسمن الجسم؟؟؟؟؟؟؟؟
4-وكم المدة؟؟؟
5-ومع تخفيف ولا ريجيم؟؟؟؟؟
خمسة اسئلة انتظر اجاباتها
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
1-من جربتو ونحفت ؟؟؟؟؟
2-أو جسمها انشد؟؟؟؟؟
3-وتركه ما يسمن الجسم؟؟؟؟؟؟؟؟
4-وكم المدة؟؟؟
5-ومع تخفيف ولا ريجيم؟؟؟؟؟
خمسة اسئلة انتظر اجاباتها
روينة
انا بصراحة ماجربته بس اسمع ناس يمدحوه
ونصيحة اذا مشيتي على شي ونزلتي عليه لو تركتيه ترجعي ثاني لانه الجسم والوزن مايثبت يعني لو ثلاث مرات او اربع بالاسبوع
انا ماحبيته لانه الجزء العلوي احسه يشتت الذهن في الوقت اللي تكوني مركزه في على الارداف
ربنا معاكي
بالتوفيق
تحياتي
إن شاء الله اللي إستمروا عليه يفيدونك
بس أحب أعلق على كلام الأخت هدووووء البحر
من فتره كنت مشتركه بجيم وكنت أحب ألعب عليه ، يعني أحس إنه مُسلي و funانا ماحبيته لانه الجزء العلوي احسه يشتت الذهن في الوقت اللي تكوني مركزه في على الارداف
ده رأيي المتواضع ..
وموفقه إن شاء الله
انا مثلك عندما اردت ان اشتري الاوربت تراك عملت بحث في المنتدى هنا و في منتدى آخر و رأيت الاراء تتضارب حوله فقلت احسن شيء اجربه بنفسي و ذهبت للجم مرتين و لعبت عليه حسيته حلو و اشتريته.
يعني احسن شيء جربيه لانه ما يعجبك قد لا يعجب غيرك تمام؟؟
ساجيبك على أسألتك من خلال تجربتي
قبل الاوربت تراك كان عندي جهاز السير (العادي و ليس الكهربائي) كنت عندما استعمله مع الريجيم انحف بس شكل جسمي ما يتغير او ينشد مثل ما استعمل الاوربت تراك.
جربيه و احكمي بنفسك لانه الاوربت تراك جهاز صعب و مجهد.
ما شاء الله
البنات كفوا ووفو
اللهم إنقل أمي من مواطن الدود وضيق اللحود إلى جنة الخلودإنتقلت الى رحمة الله حبيبتي 31-12-2008 أدعوا لها بالرحمه والمغفرة أم خليفة
الروابط المفضلة