انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 5 12345 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 45

الموضوع: رجـــيم رمضــــاني ... لـــه طعــــم تــــاني

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    جزر القمر
    الردود
    1,990
    الجنس
    أنثى

    Thumbs up رجـــيم رمضــــاني ... لـــه طعــــم تــــاني

    السلام عليكم
    رمضان كريم

    صيام مقبول ان شاء الله
    انا فتحت الموضوع ده بعد رحيل الاخت والصديقة
    العزيزة ايمان
    بدينا سوي وللاسف بسبب ظروف هي غائبة عننا
    المهم ان شاء الله ترجع لينا هي وكل البنات
    شيماء كمان وحشتنا اوي
    الله يعينها هي مع الدراسة
    امينة

    انتي كمان مش مبينة
    نرجع لموضوعنا
    راح نكمل باذن الله يويماتنا هنا
    نشجع بعض وننصح بعض
    وان شاء الله في الجزء ده
    حنقق نتائج جيدة
    رجيمنا هو التخفيف من كل حاجة
    والرياضة مهمة جدا
    بلاش لخبطة يا بنات
    العيد قرب لازم نبتدي نفكر اكتر
    في لبسنا يوم العيد حيكون ايه
    وكل اسبوع حنوزن
    كل يوم اثنين حنوزن
    ومن الاحسن قبل الفطور بنص ساعة

    و ان شاء الله لما ترجع ايمي تلاقينا كلنا رشيقات
    وهي كمان تكون باحسن صحة ورشيقة يا رب
    ويلا مستنياكو يا يا بنات
    سلااام


  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    الموقع
    ㄨ ј ℓ đ đ α н ㄨ
    الردود
    3,675
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    2
    التكريم
    • (القاب)
      • نبض وعطاء الشتاء
      • متألقة صيفنا إبداع31و 1432 هـ
    السلااااااااااااااااااااااام عليييييييييكم

    مبرووووووووووووووووك علييييينااا الجزء الجدييييييد .. وإن شاءالله ترجعلناا ايمي بالسلاااامه


    انا الحمدلله منتظمة فى الاكل والرياضه ..

    ووزنت اليوم بس ماراح اكتبه الا يوم الاثنين <<< تشويييييييييق خخخخخخخخخخخ



    الله أكبر الله أكبر الله أكبر ولله الحمد

    فلتتعالى أصوات التكبير فإن هذا اليوم عيد
    عيد نصر وعززة لللإسلام والمسلمين


  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    جزر القمر
    الردود
    1,990
    الجنس
    أنثى
    اهلا بوح
    راح نقول الف مبوك من هلا هههه
    عارفة انك فرحانة الله يدومها حبيبتي
    وتنزلي يا رب

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    جزر القمر
    الردود
    1,990
    الجنس
    أنثى
    سلام
    هو انتوا فين يا بنات ؟؟؟

    يومياتي كانت الي حد ما جيدة
    الصبح رحت للمدرسة ورجعت يعني مشيت 15 دقيقة كده

    والفطور اكلت ملعقتين شوربا
    وشويت بطاطس بالبشاميل وكمان شويت سبانخ كمية قليلة
    وكاس كوكاكولا بس
    نقصت كتير كنت بشرب اكتر
    وبعد العشاء شربت كاس شاي وملعقتين سكر وبس
    ومش حزيد اي حاجة
    ودلوقتي عملت شويت تمارين
    ابطن 60 حركة
    الخصر 60 حركة
    الارداف 100


    كنيد وامينة والكل فينكم ؟؟؟

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    الموقع
    ㄨ ј ℓ đ đ α н ㄨ
    الردود
    3,675
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    2
    التكريم
    • (القاب)
      • نبض وعطاء الشتاء
      • متألقة صيفنا إبداع31و 1432 هـ
    هههههههههههه مايااا معاكي حق يااقمر وعقبااالك يااارب <<< قبل مااقول وزني خخخخخخخخ


    انا اليووم خففت فلى الفطوور كتيير ياادوب شربة وسلطه

    وطبعاا عملت تمارين البطن وشد الصدر 100 مره

    ودحين حقووم امشي ساعه او أكثر بإذن الله


    كندى .. أمينة .. وكل البناات فييييييييييينكم ؟؟



    الله أكبر الله أكبر الله أكبر ولله الحمد

    فلتتعالى أصوات التكبير فإن هذا اليوم عيد
    عيد نصر وعززة لللإسلام والمسلمين


  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    جزر القمر
    الردود
    1,990
    الجنس
    أنثى
    بوح الله يعينك حبيبتي
    وكملي كده يا رب تنقصي كتير

    البنات شكلهم مشغوليبن اوي
    الله يعينهم

    انا اليوم ما اتسحرت ولا شئ
    والصبح مشيت ساعة
    وراح اعمل كمان ساعة اقسمم نص نص ساعة

  7. #7
    Haja غير متواجد "مجموعه العطاء لركن التغذيه والصحه"
    تاريخ التسجيل
    Mar 2006
    الردود
    3,413
    الجنس
    امرأة
    مبروك عليكم الجزء الجديد يا بنات ان شاء الله تنحفون بصحة و عافية و الله يرجع الغائبات برشاقة و صحة.

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    جزر القمر
    الردود
    1,990
    الجنس
    أنثى
    نورتي الصفة حاجا
    ان شاء الله يا رب

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الموقع
    في قلب زوجي و ابنائي
    الردود
    398
    الجنس
    أنثى
    الله يوفقك مايا

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    جزر القمر
    الردود
    1,990
    الجنس
    أنثى
    رانا !!!!
    وحشتيني والله
    انتي فين من زمان
    شكرا لكي حبيبتي علي تشجيعك
    طمنيني عليكي

مواضيع مشابهه

  1. رحـــيل !!
    بواسطة {..نوح الح ـمام في فيض القلم
    الردود: 20
    اخر موضوع: 15-06-2010, 09:24 PM
  2. الردود: 0
    اخر موضوع: 28-10-2006, 09:42 PM
  3. الردود: 3
    اخر موضوع: 07-10-2005, 05:44 PM
  4. مـــــن أراد بنـــــاء قصـــــــر لـــه في الجـــــــنة
    بواسطة speac toon في دار لكِ لـ تحفيظ القرآن
    الردود: 0
    اخر موضوع: 05-10-2005, 04:41 PM
  5. حلى قهوه روووووووعه من أختكم رحـــيل...
    بواسطة **رحيـــل** في الحلويات والكب كيك والكيك وحلويات العيد
    الردود: 26
    اخر موضوع: 22-09-2005, 03:42 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ