طريقة سهلة وحلوة لإزالة الكرش..!!

**أمل الحنين** · 09-09-2008, 08:10 PM

طريقة سهلة وحلوة لإزالة الكرش..!!

أفضل وأسهلللل طرريقة لإزالة الكررش

الطريقة هي

1-مطي نفسك وانتي واقفة
يعني ارفعي يدينك كانك بتمسكين السقف بدون ماترفعي راسك وشدي بطنك لداخل اشفطية...

2-قبل ماتقومين من السرير
اسحبي بطنك لين تشوفين عظام القفص الصدري وعدي لخمسة وكرريهااااااااااااا
لان هاذا هو السررررر

منقووول

لاتنسوني من دعائكم:

**أم سبله** · 09-09-2008, 08:13 PM

جميل و شكرا لك

**$ بنت الشيوخ $** · 10-09-2008, 12:27 AM

شكراااااااااااااا

**زهرة فوشية** · 10-09-2008, 02:39 AM

مشكووورة

**hagy** · 10-09-2008, 03:07 AM

انها فعلا طريقة مذهلة
شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااا

**سحر الندى** · 10-09-2008, 04:55 AM

امممممممممم فكره

**cute mood** · 01-10-2008, 12:17 AM

طريقة حلوة ,, ان شاء الله نستفيد منها ,,,
تسلمي يا قمر

...

**ترّفه** · 01-10-2008, 12:18 AM

يسلموُ ع الطريقه
المميزُه ................

**s.m.k** · 01-10-2008, 11:37 PM

انا فعلا بعمل كده باستمرار
وفى انتظار النتيجه
مشكوره اختى

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

الموضوع: طريقة سهلة وحلوة لإزالة الكرش..!!

أدوات الموضوع

العرض