الغذاء اهم ما في حياة الإنسان ان لم يحافظ على غذاءه المتنوع و الصحي

يخسر صحته و يؤدي نقص الكثير من الفيتامينات و جعل لنا الله عز وجل

الصيام لنعيد ترتيب غذاءنا و السموم المتراكنه في اجسامنا فعلينا المحافظه

على الأغذيه المفيده خاصة من التمر يفيد في عدل مستوى الدم و اشياء

اخرى نجهلها

شكرا يا قمر