السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم بنات .. اش اخباركم

واخبار الريجيم معااكم .. يارب توصلوووو للوزن اللي تتنموووه يارب .. وانتم بصحة وعافية ..

موضوعي ياحبيبااتي ..

انو انا بأعمل ريجيم ولله الحمد والمنة مع اخصائية تغذية معرووفة ومشهورة في المدينة

المهم مااطول عليكم ...

لسا توي في بدايات وزني

نزلت بس 3 كليووو .. والحمد لله

المشكلة انو نزلت 3 كيلو وشعري بدأ يطيح بشكل غييييييييير طبيعي .. على كده لما انزل 10 كيلووو
حأصلع ولا اش الحكاية ..

فاللي بدي اعرفه هل الشعر المتساقط دليل على سوء الريجيم ولا ممكن يكون في سبب تاني ..

لاني فكرت اسيب الريجيم بصراحة من كتر خوووفي ..

فلو سمحتكم اللي عندها خبرة ممكن تساعدني ..

للمعلوميه انا اول مرة انتظم على ريجيم ..

وجمعة مباركة عليكم ..

14 زيارة ولا احد رد ؟؟


ليش كده زعلتوووني والله ..

السلام عليكم
موضوع الشعر المتساقط ظاهره طبيعيه في بدايه الرجيم
لا تخافي و استمري في انقاص وزنك و انصحك بتاول حزمه او اتنين من الجرجير الاخضر يوميا
اما مع الاكل او منفرد بين الوجبات
و انا كنت باعمل رجيم مع دكتوره ايضا و نصحتني هذه النصيحه
و السعرات الحراريه للجرجير قليله جدا و لا تخل بالنظام الغذائي
ربنا يقويكي
السلام عليكم و رحمه الله و بركاته

عزيزتي اهم شيء انك مع اخصائيه تغذيه يعني ريجيمك ان شاءالله سليم ولكن نزول الشعر طبيعي يمكن من الضغط النفسي الناتج عن الريجيم انا كما صار معن كام مره نفس الشيىء عندما كنت عامله ريجيم بس بنصحك انو تاخذي حبه فيتامين اللي يحتوي على كل الفيتامينات بحبه واحده لانو قال لي الدكتور كل واحد على ريجيم لازم ياخد فيتامينات و ابشرك عندما يتعود جسمك على الريجيم يبداء شعرك بالنمو من جديد يعني هذا فقط موءقت لا تخافي استمري على الريجيم الله يوفقك

سلااااااااام

كيفك ويماااااااااااااا وحشتيني كثيرررررررررررر

المهم ياقلبي لاتزعلي ولاتشيلي هم اولا لان انا عملت كل رجيماتك

وقبلي مشيو عليها ناس كثيرين ........يعني لرجيم آمن

الشي الثاني انا لمن تركت الرجيم طاح شعري وانعدم أكيد

لانه في فوائد كثيره تركتها بعد ماتركته

الشي الثالث لا تفكري فيه ابدا لانه كل ما فكرتي فيه يطيح زياده

واخيرا اهتمي فيه وسويلوا حمام زيت واتوكلي على الله وتابعي الرجيم

ولمن تنحفي اعتني بيه اكثر واكثر..........ويما اتمنى تكوني انبسطتي من ردي

اتمنالك دوام التوفيق والعافيه ........دمتي بود

محبتك :ورد

السلام عليكم
موضوع الشعر المتساقط ظاهره طبيعيه في بدايه الرجيم
لا تخافي و استمري في انقاص وزنك و انصحك بتاول حزمه او اتنين من الجرجير الاخضر يوميا
اما مع الاكل او منفرد بين الوجبات
و انا كنت باعمل رجيم مع دكتوره ايضا و نصحتني هذه النصيحه
و السعرات الحراريه للجرجير قليله جدا و لا تخل بالنظام الغذائي
ربنا يقويكي
السلام عليكم و رحمه الله و بركاته

اختي انايصراحة خفت من دي الحكاية ونويت ابطل ريجيم من كتر الخوووف ..

بس ان شاء الله بروح للدكتورة يوم الثلاثاء واشووف اش تقولي ..

وباسمع نصيحتك واحاول استخدمها ..

الف شكر لك حببيبتي على نصيحتك ..

الله يديك العافية ..

عزيزتي اهم شيء انك مع اخصائيه تغذيه يعني ريجيمك ان شاءالله سليم ولكن نزول الشعر طبيعي يمكن من الضغط النفسي الناتج عن الريجيم انا كما صار معن كام مره نفس الشيىء عندما كنت عامله ريجيم بس بنصحك انو تاخذي حبه فيتامين اللي يحتوي على كل الفيتامينات بحبه واحده لانو قال لي الدكتور كل واحد على ريجيم لازم ياخد فيتامينات و ابشرك عندما يتعود جسمك على الريجيم يبداء شعرك بالنمو من جديد يعني هذا فقط موءقت لا تخافي استمري على الريجيم الله يوفقك

طيب الفيتامينات ما تتخن ؟؟
انا باحاول استمر على الريجيم والله كريم ..

الف شكر لك ياعسل ..

سلااااااااام

كيفك ويماااااااااااااا وحشتيني كثيرررررررررررر

المهم ياقلبي لاتزعلي ولاتشيلي هم اولا لان انا عملت كل رجيماتك

وقبلي مشيو عليها ناس كثيرين ........يعني لرجيم آمن

الشي الثاني انا لمن تركت الرجيم طاح شعري وانعدم أكيد

لانه في فوائد كثيره تركتها بعد ماتركته

الشي الثالث لا تفكري فيه ابدا لانه كل ما فكرتي فيه يطيح زياده

واخيرا اهتمي فيه وسويلوا حمام زيت واتوكلي على الله وتابعي الرجيم

ولمن تنحفي اعتني بيه اكثر واكثر..........ويما اتمنى تكوني انبسطتي من ردي

اتمنالك دوام التوفيق والعافيه ........دمتي بود

اهليييييييييييييين ورد فينك كده قطعتييني ..
والله اني فرحت لمن شفت ردك الله يردك لنا بالسلامة ..

بس ورد من جد شعري بيطيييح بمنظر غير طبيعي والله سار في فراغات بشعري خايفة اصلع بصراحة ...

الله لا يكتبهااا ..

انا ان شاء الله لا رحت للدكتورة راح اقلهااا مع اني عارفة ردها بس لازم تشوفلي حل ..

يلا ياقمر ربك كريم مدري راح استمر ولا لا ؟؟

الحيرة قاتلتني

بس ان ازا كنت نازلة راح اقرر ..

يلا اراااكي على خيييير ..