السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

افاد باحثون امريكيون بأن جرعه يوميه من الضحك قد تكون مفيده للقلب وذلك لأن الضحك مثل التمارين البدنيه للقلب التي تجعل الإوعيه الدمويه تعمل بشكل اكثر كفاءة.
واشار الدكتور مايكل ميلر الطبيب بكليه الطب بجامعه (ماريلاند) في بالتيمور الي ان الضحك بمعدل 15دقيقه يوميا ربما يفيد جهاز الإوعيه الدمويه وفي دراسه اجراءه ميلر علي 20 متطوع عن طريق عرض فليمين واحد مفرح وكوميدي وثاني محزن ويدعي للأكتاب
وجدوا ان اداء الإوعيه الدمويه في 14 من المتطوعين ينخفض عندما استبد بهم الضحك مؤكدين ان تدفق الدم زاد في المتوسط 22 في المائه اثناء الضحك وانخفض 35 في المائه اثناء الشعور بالضغط الذهني
وواضح الدكتور (ميلر) ان غشاء الإوعيه الدمويه هو الخط الاول بالإصابه بتصلب الشرائين مؤكدا ان الضحك قد يكون مهما في الحفاظ علي غشاء الإوعيه الدمويه في حاله صحيه والتقليل من خطر الإصابه بأمراض الإوعيه الدمويه للقلب

منقول من احد المنتديات ارجو انكم استفدتوا

شكرا لك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا اختي على النقل المفيد وجزاكي الله كل خير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرا لك ختي

شكرررررررررا اختي