انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 3 123 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 30

تجربتي لا اعطيها لاي احد الا من احب لتخفيف السيلوليت و تنحيف الافخاذ

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    رنا راجي's صورة
    رنا راجي غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الموقع
    في قلب زوجي و ابنائي
    الردود
    398
    الجنس
    أنثى

    تجربتي لا اعطيها لاي احد الا من احب لتخفيف السيلوليت و تنحيف الافخاذ

    السلام عليكم ورحمة الله و بركاته :
    ساحكي لكم تجربتي في الرجيم و خاصة ان الدهون عندما اسمن تتراكم عندي في منطقة الافخاذ و تظل حتى بعد ما اوصل للوزن المثالي . خاصه اني عملت مرتين رجيم ثم استعدت الوزن اللي فقدته بعد الحمل بس هاي المره بتختلف عن اي مره انا لازلت بعمل رجيم و ضايل للوزن المثالي8 كيلو بس لاحظت هاي المره اختلاف كبير مع اني لم امارس الرياضه بشكل يومي كنت اكتفي بالاعمال المنزليه
    بس نوعية الرجيم الي اتبعته في اسبوع واحد من اسابيع الرجيم هو الحل الامثل لمتل مشكلتي اتبعت اسبوع افطر و اتغدى و اتعشى سلطة فواكه من ضمنها الاناناس و الكيوي و ادهن على الافخاذ مع تدليك قوي بشكل عقارب الساعه بعد ما اضع اي زيت لتسهيل التدليل و من ثم اوجه السيشوار لمدة عشر دقائق من فوق الافخاذ و من تحت و لاحظه للمره الاولى افخاذ جميله مثل افخاذ عارضات الازياء
    و صرت البس القصير و كلشي نفسي فيه حتى زوجي انبهر اعطيتكم هذا السر لتستفيدو وتدعولي امنه من قلبكم اكمل و اوصل الوزن المثالي صحيح قبل ما انسى في حركه كنت اعملها كانت تساعد في حرق الدهون من الافخاذ كنت اهزهم و انا واقفه (يعني حركة رجاج) هذا الاهتزاز يساعد في عملية الحرق

  2. #2
    ayawafaa غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الموقع
    مازلت ابحث
    الردود
    1,526
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)
    شكرا لك لمشاركتنا تجربتك إن شاء الله البنات يستفيدوا منها ححاول أجربها بالأكتاف تنفع

  3. #3
    كندي's صورة
    كندي غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الموقع
    فلسطين
    الردود
    918
    الجنس
    أنثى
    حبيبتي شكرا جزيلا الك والله يجزيك الخير
    قوليلي هو انتي يعني كنتي تحطي كيوي واناناس وتدهنيهم والا اي فاكهة
    وبعد كم ظهر الفرق
    سامحيني على الاسئلة بس الموضوع حلو ومشوق

  4. #4
    menal's صورة
    menal غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الموقع
    المانيا
    الردود
    32
    الجنس
    أنثى
    ماشاء الله تجربة حلوة ومفيدة

    شكرا لك على مشاركتنا بها , الله يعطيك العافية

  5. #5
    كنوزة و لولو's صورة
    كنوزة و لولو غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الموقع
    حيث ولدت في دبي دانة الدنيا
    الردود
    681
    الجنس
    أنثى
    شكرا جزيلا لك

    لكن تجربتك ما تنفع مع اللي عندها افخاذ سمينة جدا

    لكن بس انزل شي 20 كيلو راح اجرب اللي قلتي عليه

    شكرا لك

  6. #6
    كندي's صورة
    كندي غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الموقع
    فلسطين
    الردود
    918
    الجنس
    أنثى
    شكرا الك بس ما تطولي علينا بالرد
    آخر مرة عدل بواسطة كندي : 06-07-2008 في 11:33 PM

  7. #7
    امنية_87's صورة
    امنية_87 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    الارض
    الردود
    1,007
    الجنس
    امرأة
    شكرا جزيلا الك حبيبتي الله يوفقك وان شاء الله توصلي للوزن اللي تتمنيه باسرع وقت وبكل سهولة

  8. #8
    ken1976 غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الموقع
    المغرب
    الردود
    34
    الجنس
    اتمنى ان يو فقك الله و تحصلي على جسد ممشوق ورائع لان الرشاقة سر سعادتنا واتمنى ان اتخلص امن الكيلوات العشر التي تفصلني عن هدفي انا ايضا.

  9. #9
    eman_for_allah's صورة
    eman_for_allah غير متواجد الفتاة الواعية
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الموقع
    جوايا
    الردود
    3,080
    الجنس
    أنثى
    موضوع جميل جدا
    كنوووووووووود
    هى تقصد ياحبيبتى كانت تدهن زيت وتدلك الأفخاذ
    والاناناس والكيوى والفاكهة فى الفطار والغدا والعش ياحبيبتى

  10. #10
    queen74's صورة
    queen74 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Apr 2005
    الموقع
    واخييييييييييرا رجعتلك ؛؛؛؛؛؛ جدة غيييييير
    الردود
    241
    الجنس
    امرأة
    تسلمي حبيبتي على ذكرتجربتك والله يوفقك حتى توصلي للي بدك اياه

    عندي سؤال كم نزلتي في الاسبوع الي مشيتي عليه بالنسبة للفواكه

    وحبيت اعرف كنتي تدلكي فخوذك بالقهوة انا سمعت عن خلطة كتير حلوة مكونة من قهوة وخل التفاح

    وتفضلي تدلكي بإتجاه عقارب الساعة وعكسها

    يا ريتي تردي علي

مواضيع مشابهه

  1. افدونى اعطيها الدواء ولا اسمع كلام جوزى
    بواسطة sara_623 في الأمومة والطفولة
    الردود: 9
    اخر موضوع: 05-04-2011, 04:21 PM
  2. ** تجربتي مع تنحيف وشد الخصر بالصور **
    بواسطة $ شعاع الفجر $ في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 15
    اخر موضوع: 02-02-2010, 11:17 PM
  3. بنتي عمرها شهر متئ اعطيها ميه
    بواسطة ahlam7777a في الأمومة والطفولة
    الردود: 10
    اخر موضوع: 07-09-2009, 12:28 AM
  4. كريمات تنحيف الافخاذ وهم
    بواسطة شمعة منورة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 2
    اخر موضوع: 10-07-2002, 02:09 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96