الي تبي اي نوع من الريجيمات تراسلني و تكتب وزنها و طولها و انا راح اكتب لها الرجيم المناسب طبعا مو مني من اخصائي تغذية .............
ناطرة ردودكم
سلاااااااااااااااااام
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
الي تبي اي نوع من الريجيمات تراسلني و تكتب وزنها و طولها و انا راح اكتب لها الرجيم المناسب طبعا مو مني من اخصائي تغذية .............
ناطرة ردودكم
سلاااااااااااااااااام
السلام عليكم ارجوكى قوليلى ريجيم مناسب انا وزنى 82.5 وطولى 160 وعايزة انزل قبل العيد ارجوكىىىىى
الله يخليج النه حبيبتي انا طولي 170
اوزني 105
شكرا لك في انتظار الموظوع ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
انا وزني 55 وطولي 155 بس المشكله انه النصاحه متركسه في الأرداف والأفخاد ارجوكي ساعديني
تحياتي الك اخوتي انا ووزني 95 ووطولي 169 لكن السمنه متركزه فقط بمنطقه الاردافو المؤخره فقط ارجوو انك تساعدييني ومشكوووووووووووره
انا بطبوطه طولي 154 ووزني تقريبا 80 ونص وعندي القولون تكفين شوفي
وأنا كمان طولي 152 أو 155 مو متأكده و وزني 90 كيلو
أما البطن حدث ولا حرج
انا طولي:1.63
وزني :103
من امبارح وانا ادور رجيم مستنيا ردك وشكرا على مجهودك
الروابط المفضلة