اول موضوع الي صح بسيط بس منتشر هالايام
لاحظت باكثر من موضوع منزليه بالمنتدى خلطات تحرق الدهون و سد الشهيه و قهوة
اني مبقيت شي مجربته اعشاب و شاي و حبوب و حتى عطور للشم جربت كلها مفادتني بس مشيت على ريجيم و رياضه كدرت بشهر انزل 12 كيلو غرام وهسه ان شالله استمر وارجع استمر اريد انزل الى وزن 64
قبل كان وزني 85 وهسه صار 73 و اريد بعد 11 كيلو حتى اوصل للي اريده
ادعولي يا بنات
الروابط المفضلة