انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 4 1234 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 37

((( فـكـره كـتـــير بسيطــه ، فايـدتهــا كـتـــير كبـــيره )))

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    . تيوليب***'s صورة
    . تيوليب*** غير متواجد مشرفة النافذة الاجتماعية-نجمة الأطباق الرمضانية
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    كندا
    الردود
    17,916
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    4
    التكريم
    • (القاب)
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • مبدعة صيف1429 هـ
      • متألقة الحرف
    (أوسمة)

    ((( فـكـره كـتـــير بسيطــه ، فايـدتهــا كـتـــير كبـــيره )))

    السلام عليكم ورحمـة الله وبركـاتــه

    أحلى بنات

    جيت لكم ومعايــا فكـــره بسييييييطه جــدا

    لكــن فايــدتهـــــــــا كبييييييره جــداً

    وهى لتمرين عضلات اليدين والجانبـيـن بإستمرار

    علشان ما تظهرش عندك طبقات الجلد أو الدهون فى المناطق دى

    الفكره جاتلى من كام سنه ومن يومها وأنا بطبقهـا

    وهى ..

    حطى برطمانات وأوعية الملح - التوابــل - الشاى - القهوه - النسكافيه - السكر - الحليب البودر - وما شابههـم

    فى دولاب عالى عندك فى المطبخ علشان تضطرى ترفعى إيدك لفوق وتجيبيهم

    شوفى كام مره بتستعملى الملح والتوابل ولاَّ المشروبات والأعشـاب

    الفكره إننا نستغل كل حركه بنعملها على مدار اليوم للتمرين

    ومع المداومه والإستمرار يومياً أكيد حيكون فى فـرق وحتبقى مشدوده

    مش قلت لكم إنها كتير بسيطه بس كتير مفيده








  2. #2
    سوسو المدينة غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    الردود
    12
    الجنس
    شكرا حبيبتي وخاصة اذا عمل كل شيء لوجه الله تعالى

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الموقع
    مصـ ام الدنيا ـــر
    الردود
    164
    الجنس
    ذكر
    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

    شكراا عزيزتى على الفكره الجميله دى
    فعلا بسيطه

  4. #4
    عنق المها's صورة
    عنق المها غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الموقع
    تحت الله وبين يديه
    الردود
    944
    الجنس
    أنثى
    شكرا تيوليب انا زيك حاطتهم بمكاان فووق بس غصب عني مو من راسي الفكرة هههههه

    وفعلا انا بشرب قهوه كثيير طول اليوم وبااضطر في كل مرره ارفع وانزل الكافي

    شكرا ياقمر

  5. #5
    ندى الإخاء's صورة
    ندى الإخاء غير متواجد لجنة مشروع جوال لكِ "سفيرة متميز لبلدها"
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الردود
    6,060
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    2
    التكريم
    (أوسمة)

  6. #6
    queen74's صورة
    queen74 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Apr 2005
    الموقع
    واخييييييييييرا رجعتلك ؛؛؛؛؛؛ جدة غيييييير
    الردود
    241
    الجنس
    امرأة
    تسلمي تيوليب على الفكرة البسيطة
    بس اكيد بتكون فايدتها أحلا

  7. #7
    . تيوليب***'s صورة
    . تيوليب*** غير متواجد مشرفة النافذة الاجتماعية-نجمة الأطباق الرمضانية
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    كندا
    الردود
    17,916
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    4
    التكريم
    • (القاب)
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • مبدعة صيف1429 هـ
      • متألقة الحرف
    (أوسمة)
    تعقيب كتبت بواسطة سوسو المدينة عرض الرد
    شكرا حبيبتي وخاصة اذا عمل كل شيء لوجه الله تعالى
    عفواً أختى سوسو
    ربنا يجزاكى خير على التذكير
    وصحيح لازم نحتسب كل أعمالنا لله
    وخصوصاً الأعمال المنزليه وحرمان الريجيم وإرهاق الرياضه
    الله يتقبل منــا






  8. #8
    . تيوليب***'s صورة
    . تيوليب*** غير متواجد مشرفة النافذة الاجتماعية-نجمة الأطباق الرمضانية
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    كندا
    الردود
    17,916
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    4
    التكريم
    • (القاب)
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • مبدعة صيف1429 هـ
      • متألقة الحرف
    (أوسمة)
    تعقيب كتبت بواسطة <لؤلؤة الاسلام> عرض الرد
    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

    شكراا عزيزتى على الفكره الجميله دى
    فعلا بسيطه
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    العفو يا غاليه






  9. #9
    noor alhouda's صورة
    noor alhouda غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    دوحة السلام
    الردود
    4,808
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    فكرة خفيفة
    وشكرا



























    اللهم إنقل أمي من مواطن الدود وضيق اللحود إلى جنة الخلود
    إنتقلت الى رحمة الله حبيبتي 31-12-2008 أدعوا لها بالرحمه والمغفرة أم خليفة

  10. #10
    . تيوليب***'s صورة
    . تيوليب*** غير متواجد مشرفة النافذة الاجتماعية-نجمة الأطباق الرمضانية
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    كندا
    الردود
    17,916
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    4
    التكريم
    • (القاب)
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • مبدعة صيف1429 هـ
      • متألقة الحرف
    (أوسمة)
    تعقيب كتبت بواسطة عنق المها عرض الرد
    شكرا تيوليب انا زيك حاطتهم بمكاان فووق بس غصب عني مو من راسي الفكرة هههههه
    تعقيب كتبت بواسطة عنق المها عرض الرد

    وفعلا انا بشرب قهوه كثيير طول اليوم وبااضطر في كل مرره ارفع وانزل الكافي

    شكرا ياقمر
    العفــو حبيبتى
    برافو عليكى إنك بتنفذى الفكره
    بس ليه غصب عنك
    اكيد علشان عندك أطفال
    إذا كان تفكرى إنك بكده بعدتيهم عن الأطفال فبقولك صح النوم .. فووقى
    الأطفــال قدام الحاجه الحلوه مش بيغلبــوا
    حنعمل إيه الحمد لله

    الشكر لله وليكى حبيبتى






مواضيع مشابهه

  1. الردود: 11
    اخر موضوع: 10-05-2008, 02:10 AM
  2. فـكـره أخرى..بعمل يديك
    بواسطة ذيــبــ2002ـه في ركن الأشغال اليدوية والخياطة
    الردود: 4
    اخر موضوع: 16-01-2002, 11:07 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96