السلام عليكن يا اخوات احلى منتدى
اما بعد كل ما دخلت الى ركن الرجيم والتغذية اجد العديد من الرجيمات بانواعها القاسية
ورغم هذا قمت بعمل رجيمين منهم
الرجيم الكيميائي للدكتور اسامة حمدي ورجيم شربة الملفوف لكن ماذا كان ثمن هذه التلاعبات بهذا الجسم الذي يجب ان ياخذ يوميا حصته من جميع العناصر الاساسية التي تدخل في تركيبه واعطائه الطاقة الكاملة
فقداصبت بانيميا حادة زيادة على خفقان في القلب مستمر نتيجة فقدان الجسم لاهم عناصر الطاقة
وبت ليلتين وانا بالاكسجين وانا في المستشفى فماذا بعد هذا الاستهتار بانفسنا ارجو ان اكون عبرة لكن اخواتي وحافضو على الاكل السليم والرياضة فقط
الروابط المفضلة