السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواتي العزيزات
تحيه طيبه ليكم
ده اول موضوع اطرحه في المنتدي وانا عضوه جديده وحبيت الموقع جدا وروح التعاون اللي فيه
ومشكلتي انا وزني كان 107 ودلوقت 92
ومحتاجه اخس باسرع وقت لكن المشكله اني مش قادره اكمل حرمان من الاكل
زهقت
بس مش عاوزه ارجع اتخن تاني
والمشكله عندي الايام اللي فيها الدوره الشهريه بكون زي المفجوعه ووزني بيزيد
انا دلوقت عندي مشكله ان الدكتور معاده بعد يومين وعاوزه اخس اتنين كيلو ضروري
ارجوكم ساعدوني ومتعشمه فيكم خير
وشكرا

اولا اهلا بيك

ثانيا لازم ولازم ولازم تستمري والا راح تندمي كثييييييييييييير
صدقيني

ويا ريت تنضمي الينا بالحملة راح تتشجعي معانا على انك تواصلي مسيرتك

وهذا هو الرابط
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=456013




اما عن انك تخسي 2 كيلو ضروري هاليومين

عن تجربتي الصبح خذي كاس عصير برتقال بدون سكر الساعة 10 واعملي شغل البيت

والساعة 3 كلي قد مابدك من الرجلة اغسليها كويس وقطعيها وي البقدونس واطبخيها بالبخار
واضيفي عليها الثوابل وقليل من الملح وملعقة زيت زيتون
وبالهنا والشفا

ولاتاكلي بعد ذلك ابدا لغاية الساعة 10 من يوم الغذوهكذا

ومبروك عليك فقدان 2 كيلو

اما اذا احسستي بالجوع بين الاوقات فعليك بشاي الاعشاب مفيد جدا

مكون من ميريمية وزنجبيل و اكليل الجبل و ليمون مقطع وبقشره و سنامكي و شاي اخصر

شكرا لكي ام منال
وان شاء الله هنضم ليكم
وادعولي اخس