انا فتاة وزني 95 كغ و احاول كل مرة ان اقوم بريجيم لكنني افشل واليوم بدات من جديد واشالله اقاوم
واواصل وانشالله كل ما بنزل كغ ابلغكم بس شجعوني و اذا في مين حابة نتشارك و نبدا مع بعض ما عندي مانع
بستنى ردودكمممممممممممم
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
عضو نشيط
احتاج الى التشجيع
انا فتاة وزني 95 كغ و احاول كل مرة ان اقوم بريجيم لكنني افشل واليوم بدات من جديد واشالله اقاوم
واواصل وانشالله كل ما بنزل كغ ابلغكم بس شجعوني و اذا في مين حابة نتشارك و نبدا مع بعض ما عندي مانع
بستنى ردودكمممممممممممم
متألقة صيف 1432هـ - قائدة متميزة - "مجموعه العطاء لركن التغذيه والصحه"
السلام عليكم ورحمة الله وبركااااااته
اهلين نسووووسه انا كمان نوووسه عشان كدا دخلت عندك
شوفي حبيبتي عندك حملتنا انا شايفتها حلوه إذا حابه تشتركي معانا تعالي
انا كل يوم ادخل اشوف ايش عملوا البنااات وترى عادي وزنك بإمكانك تدخلي معانا توصلي الين 75 خخخخخخ
موضوعنا هوا (لان الصحه عنوان الرشاقه الأوزان من 75إلى الوزن المثالي بإذن الله)الجزء الثاني
دمتي على خيررررر
اختك :ورد مديني .
النجم البرونزي
مرحبا نوسه كيفك ازا عالتشجيع بنشجعك بس المهم تخففي اكلك وتلعبي رياضه انا كنت متلك ونحفت الحمدلله
عضو نشيط
بالتوفيق يا غاليه
وإن شاء الله هالمره تجيبي نتيجه حلوه
عضو جديد
بالتوفيق نوووووووووووووسة
يلا حبيبتي شدي حيلك
وكلنا معاك
وانا اول وحدة
بديت اليوم
ومعاك مستمرة
وان شاء الله خاسين خاسين
تحياتي
عضو نشيط
شكراااااا
والله انا كتير سعيدة و انشالله اتوفق انا و انتم
عضو نشيط
شكرا لك يا DrRayكتبت بواسطة DrRay
بالتوفيق نوووووووووووووسة
يلا حبيبتي شدي حيلك
وكلنا معاك
وانا اول وحدة
بديت اليوم
ومعاك مستمرة
وان شاء الله خاسين خاسين
تحياتي
انشالله بالتوفيق
عضو نشيط
شكرا على التشجيع
ولله لو جاب نتيجة حخبرك
عضو نشيط
شكرا يا وردة والله ردك اعطاني قوة و عزيمة اكثر
و انشالله نتعاون و نشجع بعض و اكيد نوصل
عضو نشيط
انا مثلك ومحتاجة تشجيع
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة