بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه وسلم

ن
د
ا
ا
ا
ا
ء

ع
ا
ا
ا
ا
ا
ج
ل

لاختنا الغالية الراجية رجاء خاص من اخواتك ان تجعلى الحملة الرياضية مستمرة لانها مهمة جدا ليس للتخسيس
فقط ولكن لتكون نظام حياة فلو انتهت مدة الشهرين ستجدين الكثيرات هتكسل تمارس الرياضة او حتى تتنتظم
فى برنامجها الغذائى وخاصة ان الكثيرات لم ينزل وزنهن للوزن المطلوب ومع استمرار الحملة وكتابة البيانات والتشجيع بين الاخوات لن تياس التى لم ينزل وزنها او تحس بالاحباط وتداوم على ممارسة الرياضة وتغيير طريقة نظامها القديم فى غذائها الغير صحى الى نظام غذائى صحى

خلاص مخى وقف مش عارفة اكتب ايه غيران اخواتك فى انتظار ان تستجيبين لرجاءهن

ويسعد ربى دنيا وآخرة وجزاك الله الفردوس الاعلى على ماتقدميه لاخواتك

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه وسلم

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
علي الحبيب المصطفى أفضل الصلوات وأزكى السلام

أختى ذات العفاف أضم صوتى لصوتك فى رجائك
برغم أنه سيكون مرهق جداً عليهم
إلا أننى أتمنى دوامه
والله المستعان

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه وسلم


لا
لا
لا
لا
لا
لا لايقاف الحملة الرياضية لا لا لا
لا
لا

اخت ذات العفاف
انا ايضا راح اضم صوتي وية صوتكم
اخت الراجية عفو ربها ارجو ان تستمر الحملة الله يجزيكم الف خير
انا اريد اوصل للوزن المثالي وية هاي الحملة و بعد ما وصلنا لحد الان .... ارجوكم لا تحرمونا عن الحملة
لا لا لا لأنهاء الحملة لا لا لا

أنا مع اختنا ذات العفاف يعني ممكن تعلنون الفائزة و نبدا حملة جديدة حتى نتمكن كلنا ان نكتب بالاخضر

كتبت بواسطة ذات العفاف

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه وسلم

[

لا
لا
لا
لا
لا
لا لايقاف للحملة الرياضية لالالالا
لا

اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه وسلم

كتبت بواسطة Haja

أنا مع اختنا ذات العفاف يعني ممكن تعلنون الفائزة و نبدا حملة جديدة حتى نتمكن كلنا ان نكتب بالاخضر

والله كسرتي خاطري
الله ينولك الكتابة بالاخضر
حاسة احساسك

لا لا لا لا لا لا لا لا لا لا لانهاء الحملة

هههههههههههههههه
ايه يابنات انتو عملتوها مظاهره ولا إيه
دمكم شربات
وشكراً للحبيبه ذات العفاف على الاقتراح

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه وسلم

هى مظاهرة لكن سلمية وللرجاء وليس للاعتراض

بنات اوعى توقفوا المظاهرة وانا مسافرة ولازم تستمر لغاية حبيبتنا ام لولو و زيزو توافق
على استمرار الحملة علشان صحتنا قبل رشاقتنا

المثل بيقول الصحة تاج على روؤس الاصحاء

والحكمة تقول العقل السليم فى الجسم السليم

يللا معايا

لا لا لا لا لا لا لا لا لانهاء الحملة