السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اخواتى فى الله
عندى طفل عمره 6 شهور وبياكل وجبتين يوميا مع الرضاعه
وانا وزنى زايد واحتاج اعمل رجيم
السؤال:هل يؤثر الرجيم على الرضاعه ام لا؟
ولكم جزيل الشكر

بالطبع تقدري وفرصة نحفك بتكون اعلى كمان انا سمعت ان الرضاعة تحتاج سوائل اكثر من انها تحتاج تكثر اكل000انتي بس روحي قسم النحافة والصحة واستشيري المشرفات وهم بيعطوك نظام صحي 00وبتنحفي باذن الله بس ادعيلي معاك ربي ينحفني

بالطبع تقدري وفرصة نحفك بتكون اعلى كمان انا سمعت ان الرضاعة تحتاج سوائل اكثر من انها تحتاج تكثر اكل000انتي بس روحي قسم النحافة والصحة واستشيري المشرفات وهم بيعطوك نظام صحي 00وبتنحفي باذن الله بس ادعيلي معاك ربي ينحفني

اختى انا مثلك ابغى انحف شويه بس فى مناطق معينه من الجسم يعنى البطن والافخاد والارداف بس باقى جسمى كويس وفعلا الرضاعه بزود الجسم علشان الوحده مننا بتجوع بس انصحك انك لما تجوعى كلى فواكه او خضروات ولا تأكلى حلويات الا قليل
وطبعا استشيرى طبيبة او استشاريه تغذيه

السلام عليكم انا مثلك جربت
لكن اصبت بالنحول والتعب الشديد بنتي عمرها سنه بس متاكل وماعرف شسوي

السلام عليكم انا مثلك جربت
لكن اصبت بالنحول والتعب الشديد

جزاكن الله خيرا على الرد
ام زياد وسالم كيف اشرب سوائل سواء عصائر او مشروبات ساخنة بدون سكر ,والله دعيتلك ربى يرزقك قوام مثالى
حبيبتى نوءة انا الى الآن مش عارفه اعمل ايه ربى ينحفنا ويرزقنا الرشاقة
ام سيف كلنا محتاجين دكتورة ترد علينا
مشكورات على الاهتمام وربى لايحرمنى منكن

وعليكم السلام حبيبتي

والله انا بعد اريد انحف جزء من جسمي وهو



الكرش

لان جسمي الحمد لله حلو لكن بطني كاني بالشهر الخامس ماادري ليش مانزلت
يمكن لاني ما اعتنيت بنفسي بالنفاس وما شديتها
مع العلم عمر بنتي الله يحفظها شهرين وعشر ايام تقريبا

ياريت انلاقي الي يفيدنا

انا ليه صديقة كانت تستخدم لتنحيف الارداف
تعمل خلطة من زنجبيل مع زيت الزيتون بشكل عجينة وتوضعها لمدة نصف ساعة فقط يوميا لانه حار ويستخدم لهذه المنطقة لحرق الدهون

وتقول لكل اسبوع كانت تنحف كم سانتيمتر

حبيباتى الغاليات شكرا على ردكن واهتمامكن
ونفسى دكتورة او مختصة ترد علينا كلنا

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اختى نعم تستطيعى ان تعملى ريجيم ولكن ليس اى ريجيم يجب ان يكون ريجيم صحى حتى لا يؤثر على الرضاعه

مثل هذا

حبيبتى اذا كنتى مرضع اهلا بك معنا

ولم تذكرى لا طولك ولا وزنك مهم لعمل اى ريجيم