لا بالتأكيد مينفعش مع الرضاعهكتبت بواسطة بحراجاج
نصف حبة بنجر تضربيها مع عصير الجزر بعد ما تعمليه
وفيكِ بارك الله
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
لا بالتأكيد مينفعش مع الرضاعه
نصف حبة بنجر تضربيها مع عصير الجزر بعد ما تعمليه
وفيكِ بارك الله
العفو يا عيونى
ينفع إن شاء الله
لا الترهلات بتروح مع برنامج رياضى مع الريجيم
شكرررررررررررررررراً
على بركة الله إبدأى
وإبقى طمنينى اول بأول
أتمنى لك تتوفقى
الله يعافيكى حبيبتىالسلام عليكم و رحمة الله وبركاته،،
عزيزتي يعطيك العاافيه وما قصرتي،،
انا عندي زواج اسبوع الجاي يوم الاربعااء،،
واعاني من السمنة في الاردااف بس مووو مرة لكن يبيلي انحف ونفس الشي كرش
فسؤالي عزيزتي هل استطيع استبدال عصير الجزر بعصير الجريب فروت او اي مشروب ثاني؟؟
الشي الثااني ايش هو البنجر؟؟
وبالنسبة للجريب فروت يكون طازج او عادي لو كان عصير كي دي دي مثلاً..
تكفييييييييييييين انتظر جووووووووااابك عاااااااااااااجلاً..
وربنا يتمم عليكم بالخير
اختى الحق انا مشربتش عصير جزر خالص والنتيجه اللى وصلت لها كنت مش ملتزمه بالنظام بحذافيره
تخيلى إنتى لما تمشى عليه مظبوط او بنسبه كبيره
شووووووفى بقى النتيجه
عصير الجريب فروت الفريش احسن علشان مش فيه مواد حافظه وكمان بيكون 100 % عصير
وبتعمليه فريش فبالتالى بتستفيدى بجميع فيتاميناته
أختى اللى شربته كان قرفه مع جنزبيل
المراميه مع الشاى الاخضر ممتازين وساعات بشربهم فى الاوقات العاديه برضو علشان البطن
لكن مش موجودين فى النظام
عضو جديد
يسلموو عزيزتي يعني عاادي استبدله بشاااي اخضر؟؟
طيب شمندر شنوو هو
وعاادي لو حذفنااه من النظام
حبيبتى الشمندر هو البنجر اللى بيستخرجوا منه السكريسلموو عزيزتي يعني عاادي استبدله بشاااي اخضر؟؟
طيب شمندر شنوو هو
وعاادي لو حذفنااه من النظام
وبيبقى لونه احمر قانى
وهو مهم جداً لأنه غنى بالحديد علشان ما يجي لك انيميا لا سمح الله
كُليه مسلوق او اعمليه عصير بعد سلقه بتلاقى طعمه حلو او حطيه فى السلاطه
بالتوفيق
عضو جديد
يسلموو ودعوااتكم
عضو نشيط
السلام عليكم ....
بارك الله تعالى فيكى اختى توتو
عندى سؤال الرجيم ده لمده خمسة ايام فقط ولا الاسبوع كله
آخر مرة عدل بواسطة كلمات حنين : 05-05-2008 في 04:21 PM
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة