اخى وليه الزعل من الصراحه
اخى هى اراده وعزيمه وكمان انواع الرجيمات كلها خطا لان الحرمان من الطعام خطأ والحل هو فى دينا الاسلامى الاكل بدون اسراف واتباع السنه المحمديه
انا على نفسى اتبعت رجيم غريب على مااعتقد اسمه اكنز حاجه زى كدهالاعراض ليه
صداع رهيب
عصبيه
اصفرار فى الوجه
كآبه من فكرة انى محرومه من ................ومن ومن ومن
عدم الاجتماع الاسرى على سفرة الاكل انا باكل شكل وزوجى شكل انا نفسى مسدوده وزوجى عاوز اننا كلنا نتلم الاسره كامله
وضعف فى الجسم
وغيرها
اوعى تنسى الممنوع مرغوب
كله ده وعاوز الواحد يكمل
علشان كده انا اتبعت نظام السعرات الحراريه وهو بيخسس اى نعم ببطئ لكن بصحه وبدون حرمان لكن الرجيم اللى يحرمك من اكل اعرف ان صاحبه بعد فتره سوف يمل ويزهق منه
ربناا يكرمك وتخس بصحه انا قراءت موضوع رجيمك والله الاخت الراجيه نصحتك اتنمى انك تتبعها فى نصيحتها وانا بنصحك بنظام السعرات يااخى
ربنا يوفقك
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة