بعد السلام عليكم ..فنظرا لانتشار (موضه) الشاى الأخضر و التى اعتبرها موضه جيدة ولكن بالطبع نحن العرب شديدو التعلق بالموضوات الواردة الينا ...نظرا لذلك احببت ان اضع بين يديك نصائح عامة لاستخدامه و لن اتطرق الى فوائده فاخوات كثيرات تطرقن الى هذا الباب ...و لكنى احب ان اضيف نقاطا فى كيفيه استخدامه الصحيحة و انتقاء نوعه لانى وجدت اخوات كثيرات فى حيرة من هذا الامر ..و بالطبع على عجالة ..
= شاى ليبتون الاخضر مصنف على انه (جيد) و ليس جيد جدا و لا ممتاز طبقا لاخر تقارير ذواقه الشاى فى العالم ( وهم متخصصون فى تذوق الشاى و فرزه حسب جودته)
= يفضل ان تشترى شايا اخضرا مجففا يحتوى على الورق الكامل المجفف لكى لا تقعى فى دوامة الغش (المتزايد جدا فى عالمنا العربى)
=كما اقول دائما القى ورقه فى كميه ماء قليله و قارنيها بصور العشب العشب يمتص الماء فيعود كالغض و يكتسب شكله الاصلى فينكشف هل هو العشب ام لا
=افضل الشاى الأخضر ما كان ورقة كاملة مع البرعم هذا اجود انواعه
=الشاى الاخضر له رائحة عشبية عطرية مميزة ((تميل للشاى الاسود قليلا)) ..كلما زادت رائحة التدخين فى الشاى الاخضر ساءت جودته
=يجب ان تكون الورقه جافة و ليس ممتصة لاى رطوبه لانه يفقد فعاليته بالاكسدة اذا امتص رطوبه
=لا تغلى الشاى الاخضر عند تحضيره بل اغلى الماء ثم برديه قليلا (نصف دقيقة) ثم اسكبى الماء على الشاى و اتركيه ربع ساعه ..البعض ينصح بثلاثة دقائق و لكنى كمتخصص لا اميل لذلك فكمية المواد الفعاله فى الشاى الاخضر عاليه و تحتاج الى هذه الفترة للاستخلاص
=انصحك بالعشبة كامله افضل بكثير من بعض خلاصاتها التى تحتوى على مواد فعاله ..وهذا راى اعظم عشابى العالم
=احتفظى بالشاى فى اناء من الخزف او الزجاج المعتم او الاستينلس الجيد مع تغطيته
=يفضل الا تستخدميه بعد فتحه بشهر ((الا اذا كانت طرق التخزين جيدة ))
=تعرفى على جودة العشبه بنفسك ((شكل الورقه موضح و مشرشر الاطراف قليلا...طعمة يعطى مرارة خفيفة مميزة و مطلوبه بمجرد مضغه ...فيه قبض واضح للسان وهذا مما يدل على جودته من عدمها
=من احسن الطرق لزيادة فعاليته هو اضافة قطرات من الليمون او البرتقال طبعا الليمون اقوى بعض الابحاث الى زيادة فعاليه المواد الفعالة فيه بهذه الطريقه الى خمسة اضعاف وهذا شىء رائع
=يفضل عدم خلطه باللبن او مشتقاته بعض الابحاث تشير الى نقص فى قوة المواد الفعاله فيه عند خلطه بها
= اشربيه صباحا على الريق ...و بقيه اليوم بعد الاكل ..على ما تشير كثير من التجارب و الابحاث
= اذا كنت تشربيه لموضوع المساعدة فى فقد الوزن (طبعا مع حميه و رياضة) استعمليه كوب منه مع ليمونه معصورة مع ملعقة عسل كبيرة يوميا قبل الافطار بنصف ساعه ..لمدة ثلاثه اشهر ..وهى من اقوى الوصفات المساعدة مع الحميه فى التخسيس .
=صورة المجفف http://www.holymtn.com/catalog/images/g-cog-1.jpg
=صورة واضحة للرطب منها http://www.spiritcommunity.com/tea/images/tea_leaf.jpg
وبدوام الصحة و العافية ..و نسالكم الدعاء

لا احلل نقل الموضوع دون ذكر كاتب الموضوع والمصدر

جزاك الله خيرا اخي الكريم على هذا الموضوع الذي اعتبره فعلا رائع

معلومات جيدة ومفيدة خاصة لمن يبحث عن حياة صحية و عادات اصح

جزاك الله خيرا

بارك الله فيك اخوى

ويعطيك الف عافية

ودمتم بعز

الله يكرمكن جميعا ...وينفع بما نقول

بارك الله فيك
وجزاك الله خيرا
معلومات مفيده جدا

شرفنى مرورك يا ابنه الاحرار

الله يجعلة في ميزان حسناتك على الإفادة الي بتفيدها لبنات المنتدى

جزاك الله عنا كل خير

ربنا يكرمك اختنا العزيزة ..اللهم امين

معلومات رائعه شكرا لك

شكرا اختنا الحازمة ..شد الله من حزمك فى طاعته