اهلين بنوتات كيفكم

انا من بكره


بجرب

رجيم




العصيرات او اذا جعت مره اكت فاكه عادي


كل يوم نوع واحد

بجرب هاذا الاسوع
والاسبوع الثاني بخرب يوم الخميس عندي مانسبه
وبكمل
لمده 20
يوم


بسال الي جربته ايش نتائجها

وانا بققولكم كم نحفت بعد 20 يوم انشالله

عموما يابنات

انا معاي وحده بالماسنجر تقول جربته قبل سنتين
وسوته بالظبط 25 يوم
ونحفت 12 كيلوو


حبيت افيدكم


بااااااااااااي

انا مستنيه اشوف النتيجه بتاعتك بعد 20 يوم
اول اقولك خلينا واقعيين وحمسينى اكتر خليها كل اسبوع ايه رايك؟

اللي جربت هذا الرجيم اورجيم الشوربه تقول لنا ايش النتائج ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

سلام يا بنات
بالتوفيق ان شاء الله وعلى فكره انا جربت ريجيم الشوربه
ونزلت 3ك باسبوع واختي جربت السوائل وبرده نزلت 3ك باسبوع
وسلامتكم

mashimar

حببتي يوم السبت بكتب كم نقصت

ممكن اعرف تفاصيل الرجيم يمكن اشترك معاكى

هو انو

تشربي
عصيرات فرش
وممكن حبه فواكه عند الجوووووووووووووع
او مععلبه من دون سكر


مافي عدد ايام محدد


ممكن تشربي كفي بدون سكر










الي تبي تنحف تنسى الكفي والبسبسي دايت وهادي الاشيا

تعتمد على العصيرات
والافضل
نوع واحد كل يوم

موفقه إن شاء الله

شكرا ياورده