أختي بحر أجاج أين أنت
و كذلك أختي حبيبة

الحمد لله شرب الماء اليوم كان أحسن و بفضل الله لعبت رياضة
أين بقية أخواتي

اهلا حبيبتي ام عبدالله

انا مبارح كان تمام


والنهارده شربت 2كوب ماء
بس لسه مفطرتش
لي راجعه تاني

بنات ازيكم وحشتونى
عاملين ايه الافطار تمام
والغداء كمان
مفيش رياضه
لغاية دلوقتى شربت 2 كوب شاىاخضر+القرفه+الزنجبيل+النعناع
اكوب شمر+يانسون
للاسف الرياضه مافيش

بنات انا خسيت 1.5 ك النهارده كان الميزان 83.5 تقريبا خاف ارميه من البلكونه

كتبت بواسطة um Abdallah

أختي بحر أجاج أين أنت
و كذلك أختي حبيبة

شكرا ياا ختى على السؤال لكن كان عندى اختى وكنت مشغوله معاها
ام عبدالله الفوشان هو الفشار

كتبت بواسطة بحراجاج

شكرا ياا ختى على السؤال لكن كان عندى اختى وكنت مشغوله معاها
ام عبدالله الفوشان هو الفشار

الفوشان Avoine oatmeal

كتبت بواسطة بحراجاج

بنات ازيكم وحشتونى
عاملين ايه الافطار تمام
والغداء كمان
مفيش رياضه
لغاية دلوقتى شربت 2 كوب شاىاخضر+القرفه+الزنجبيل+النعناع
اكوب شمر+يانسون
للاسف الرياضه مافيش

بنات انا خسيت 1.5 ك النهارده كان الميزان 83.5 تقريبا خاف ارميه من البلكونه

أختي بحر أجاج مبروك النزول و مترميش الميزان أصلو بيحبك و إن شاء اللهالمرة الجاية تكوني في السبعينات

مبررررررررررررررررررررررررررروك بحر على 1,500 جرام وعقبال الباقي

وحشتيناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااا




فينك ياساااااااااااااااااااره اوعي تكوني بتلخبطي هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه




دريم رحتي فين وحشتينا ننتظرك حبيبتي بالاخبار الحلوه