انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 6 من 6

ساعدوني ابغى حل الله يوفق من ترد عليه وتفيدني

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    ام عبدالله 1234 غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    الردود
    24
    الجنس

    ساعدوني ابغى حل الله يوفق من ترد عليه وتفيدني

    انا وزني 70ويمكن اقل حاولت انزله شويه باالرجيم لي الآن شهر وماحس تغيير علماً بأني ماعندي وقت للرياضه

  2. #2
    meme19's صورة
    meme19 غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    الردود
    668
    الجنس
    أنثى
    كلي اناناس + كيوي

    وحاولي تعملي لو نص ساعه رياضه بس لو مشي لأنه الجسم ينزل لوزن معين وبعدها يتعب

    ما ينزل ثاني

    كم طولك ؟؟

  3. #3
    ام عبدالله 1234 غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    الردود
    24
    الجنس
    اسفه تأخرت في الرد انا طولي 160 وشكراً لك اختي واتمنى من الأخوات كمان يساعدوني

  4. #4
    إم آية's صورة
    إم آية غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    كندا
    الردود
    671
    الجنس
    امرأة
    السلام عليكم..
    ما ادايقي حالك.. و ما تزعلي.. إزا صرلك فترة عاملة ريجيم.. حاولي هلأ اكسريه..
    أو زي ما قالتلك الاخت ميمي كلي أو اشربي عصير أناناس و كيوي.. خلال أسبوعين بدل العشاااا.. و إن شاء الله ربنا يسهلك..

  5. #5
    asmahayaty's صورة
    asmahayaty غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الموقع
    Oran, Algeria
    الردود
    139
    الجنس
    أنثى
    اختي ام عبد الله انا وزني كتير كنت 68.500و الان انا 64في مده تقريبا 3 اسابيع انا بعمل رجيم الكميائي و ما بعمل رياضه و متابعه الرجيم بالحرف الواحد من غير لخبطة و نقصت الحمد لله تعالي معانا و شاركينا احنا مجموعة بنات و بنعمل رجيم مع بعض و كلنا انقصنا وزن ف مسابقة الرابحة الكبرى هنا ف المنتدى تعالي و نشجع بعض

  6. #6
    ام عبدالله 1234 غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    الردود
    24
    الجنس
    شكر رررررررراً ياالغالييات على المساعده وراح استمر وم أيأس انا قبلكم سنه كان وزني زي كذا واكثر ونزل بسرعه وبدون مضاعفات لاكن ساعدتني الرياظه في هاذاك الوقت بس الآن مافيه وقت

مواضيع مشابهه

  1. بنات ساعدوني الله يوفق الي ترد علي
    بواسطة دندون2009 في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 28
    اخر موضوع: 27-04-2009, 03:17 PM
  2. الله يوفق كل اللي تدخل انا اختكم في الله ساعدوني
    بواسطة بنوتة كيوتة في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 4
    اخر موضوع: 07-05-2008, 01:05 AM
  3. الله يوفق اللي بترد وتفيدني
    بواسطة ريشة نعامه في العناية بالشعر وتصفيفة - تسريحات, عروس, قصات, صبغة
    الردود: 8
    اخر موضوع: 04-12-2007, 03:30 PM
  4. سؤال الله يوفق الي تجاوب عليه ويحقق لها ماتتمنى
    بواسطة قهوة عربيه في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 19
    اخر موضوع: 17-11-2007, 01:46 PM
  5. ساعدوني الله يوفق اللي بتساعدني
    بواسطة النعومه 2008 في روضة السعداء
    الردود: 2
    اخر موضوع: 21-05-2007, 07:32 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96