انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 12

وحشتوووووووني بس ابغى منك طلب لا تبخلو عليا بليييييز

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    meme19's صورة
    meme19 غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    الردود
    668
    الجنس
    أنثى

    وحشتوووووووني بس ابغى منك طلب لا تبخلو عليا بليييييز

    السلام عليكم

    بنات انا بأكتب وانا مسافره والمفروض انها اجازه وانبسط فيها

    انا حاليا في مصر وبصراحه انا تعبت نفسيا كل ما اشوف بنات نحاف

    واجسامهم حلوه اصلا من اول نفسيتي تعبانه من انا في السعوديه

    بس قلت لما اسافر احاول انسى بس ما قدرت كل ما اشوف اجسام بتجنن

    ماشاءالله بأتعب اكتر

    انا راجعه السعوديه الجمعه انشاءالله ابغى رجيييييييييم

    لازم ابدا السبت لاني ناويه اشترك بالنادي وابدأ على طووووووول

    بنات ابغى رجيم نظام معين امشي عليه

    جربت رجيم الساجده لله ما نفع عشان انا لما تتركوني اكل الا ابغاه

    ما ينقفل فمي فياريت في نظام معين لمدة 30 يوم ينزل 20 كيلو او 25

    ومـــــــجـــــــرب

    ســــــــــاعـــــــــــدونـــــــــــي

  2. #2
    noor alhouda's صورة
    noor alhouda غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    دوحة السلام
    الردود
    4,808
    الجنس
    امرأة
    التكريم

    حبيبتي
    لماذا تفكرين بالأنظمه السريعه
    لازم تفكري بطريقه صحيحه
    أشتركي في نادي والعبي رياضه
    وكلي الأكل الصحي
    أما اذا أردتي الأنظمه السريعه
    لأني أعلم بأن هذا الكلام لن يعجبك وستقولين بأنه نوع من الأحباط
    ولكن قبل عمل أي نظام سريع يجب استشارة الطبيب
    وبعد ذلك عند عمل النظام السريع أي تنقصين فيه بسرعه يجب التوقف عنه وعدم اعادته لأكثر من مره وحبذا أن لا يزيد عن 4 أسابيع ولو أقل أفضل
    وبعد ذلك نظام لتثبيت الوزن
    وتغيير نمط الحياه للأكل الصحي
    ولو أني غير راضيه عن ذلك وأردتك أن تبدئي بالشكل الصحي والصحيح
    والخيار لكي
    أما بالنسبة للأنظمه السريعه ما شاء الله المنتدى مليء بالبرامج
    واليكي هذه الروابط
    من فضلك ممنوع الدخول الا بنظام غذائي مجرب ( 1 2 3 4 5 ... اخر صفحة)

    تجربتي الشخصيه ونزول وزني من 105 الى 68 كيلو خلال 6شهور تقريبا**وسام افضل تجربه** ( 1 2 3 4 5 ... اخر صفحة)
    noor alhouda


    والقرار لكي




























    اللهم إنقل أمي من مواطن الدود وضيق اللحود إلى جنة الخلود
    إنتقلت الى رحمة الله حبيبتي 31-12-2008 أدعوا لها بالرحمه والمغفرة أم خليفة

  3. #3
    0مؤمنه بالله0's صورة
    0مؤمنه بالله0 غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    الردود
    860
    الجنس
    الله يعينك

  4. #4
    meme19's صورة
    meme19 غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    الردود
    668
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة noor alhouda عرض الرد
    حبيبتي
    لماذا تفكرين بالأنظمه السريعه
    لازم تفكري بطريقه صحيحه
    أشتركي في نادي والعبي رياضه
    وكلي الأكل الصحي
    أما اذا أردتي الأنظمه السريعه
    لأني أعلم بأن هذا الكلام لن يعجبك وستقولين بأنه نوع من الأحباط
    ولكن قبل عمل أي نظام سريع يجب استشارة الطبيب
    وبعد ذلك عند عمل النظام السريع أي تنقصين فيه بسرعه يجب التوقف عنه وعدم اعادته لأكثر من مره وحبذا أن لا يزيد عن 4 أسابيع ولو أقل أفضل
    وبعد ذلك نظام لتثبيت الوزن
    وتغيير نمط الحياه للأكل الصحي
    ولو أني غير راضيه عن ذلك وأردتك أن تبدئي بالشكل الصحي والصحيح
    والخيار لكي
    أما بالنسبة للأنظمه السريعه ما شاء الله المنتدى مليء بالبرامج
    واليكي هذه الروابط
    من فضلك ممنوع الدخول الا بنظام غذائي مجرب ( 1 2 3 4 5 ... اخر صفحة)



    والقرار لكي
    الله يعطيكي العافيه بس انا طفشت وما عندي صبر انا مشكلتي ما اطول في الرجيم عشان كدا ابغى

    بسرعه وانشاءالله لو نزلت ووصلت للوزن المثالي حأحافظ عليه

  5. #5
    meme19's صورة
    meme19 غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    الردود
    668
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة 0مؤمنه بالله0 عرض الرد
    الله يعينك

    الله يعين الجميع يااااارب

  6. #6
    lola tarek's صورة
    lola tarek غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    الردود
    768
    الجنس
    أنثى
    الاخت ميمي انا حاسة بيكي بجد لاننا كلنا وصلنا للمرحلة دي ملل من الريجيم وعدم صبر اننا نكمل ومع كدة نفسية تعبانة يعني دايرة ماكناش عارفين نخرج منها والحمد لله ربنا وفقني مع شوية بنات زي العسل ومتحمسات جدا وعملنا الريجيم الكيميائي والحمد لله الاسبوع الاول نزلنا كلنا ماشاء الله ومستمرين دلوقت فى الاسبوع التاني وفى نتايج حلوة جدا وهو لمدة شهر واحد وبعدها محافظة على الوزن لو حابة ادخلي وشوفي تجربتنا وحتلاقي الريجيم مكتمل في الصفحة الاخيرة وموضوعنا هو الرابحة الكبرى الجزء التاني شوفي لو حاسة انه مناسب اتكلي على الله وابداي وربنا معاكي

  7. #7
    احلام عادية غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    الموقع
    فى قلب امى
    الردود
    577
    الجنس
    امرأة
    الله يوفقك زى ما قالتليك حبيبتى لولا اعملى معانا النظام الكيميائى والله نفعنا كلنا وانا مثلك من مصر واعيش فى السعودية ونازلة اخر شهر 7 وعايزة اكون خسة 40 ك فى 5 شهور ربنا يوفقنا جميعا

  8. #8
    meme19's صورة
    meme19 غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    الردود
    668
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة lola tarek عرض الرد
    الاخت ميمي انا حاسة بيكي بجد لاننا كلنا وصلنا للمرحلة دي ملل من الريجيم وعدم صبر اننا نكمل ومع كدة نفسية تعبانة يعني دايرة ماكناش عارفين نخرج منها والحمد لله ربنا وفقني مع شوية بنات زي العسل ومتحمسات جدا وعملنا الريجيم الكيميائي والحمد لله الاسبوع الاول نزلنا كلنا ماشاء الله ومستمرين دلوقت فى الاسبوع التاني وفى نتايج حلوة جدا وهو لمدة شهر واحد وبعدها محافظة على الوزن لو حابة ادخلي وشوفي تجربتنا وحتلاقي الريجيم مكتمل في الصفحة الاخيرة وموضوعنا هو الرابحة الكبرى الجزء التاني شوفي لو حاسة انه مناسب اتكلي على الله وابداي وربنا معاكي
    الله يعطيكي العافيه وحأشوف الرجيم واذا عجبني اتبعه بس انا خاف من الكيميائي

    ومشكوره على كل حال

  9. #9
    meme19's صورة
    meme19 غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    الردود
    668
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة احلام عادية عرض الرد
    الله يوفقك زى ما قالتليك حبيبتى لولا اعملى معانا النظام الكيميائى والله نفعنا كلنا وانا مثلك من مصر واعيش فى السعودية ونازلة اخر شهر 7 وعايزة اكون خسة 40 ك فى 5 شهور ربنا يوفقنا جميعا
    الله ينولك الا في بالك انا انشاءالله حأشترك في نادي عشان تزيد حماستي واستمر

    وشفت رجيم وبأفكر ابدأ فيه مكتوب ينزل من 20 الى 27 كيلو

    انشاءالله حأنزله والا حابه تتبعه معايا تتفضل

  10. #10
    lola tarek's صورة
    lola tarek غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    الردود
    768
    الجنس
    أنثى
    ميمي الريجيم اللي انتي شوفتيه هو دة اللي احنا بنعمله اللي هو الكيميائي هو اسمه يخض بس صدقيني فيه مغذيات كتير وافتحي الرابط دة وخدي فكرة عنه

مواضيع مشابهه

  1. لا تبخلو عليا }~
    بواسطة روح اهلها }~ في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 10
    اخر موضوع: 28-02-2009, 02:46 PM
  2. اريد المساعدة لا تبخلو عليا
    بواسطة رحمةونور في الحفلات والهدايا
    الردود: 9
    اخر موضوع: 09-01-2008, 05:23 PM
  3. اريد المساعدة لا تبخلو عليا
    بواسطة رحمةونور في ركن الأشغال اليدوية والخياطة
    الردود: 3
    اخر موضوع: 04-01-2008, 08:32 PM
  4. ممكن لا تبخلو عليا بدخولكم
    بواسطة مستقبل وردي في ركن الكروشيه والتريكو
    الردود: 7
    اخر موضوع: 10-04-2007, 03:05 PM
  5. ممكن لا تبخلو عليا بدخولكم
    بواسطة مستقبل وردي في ركن الكروشيه والتريكو
    الردود: 9
    اخر موضوع: 13-03-2007, 02:12 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96