السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
خواتي العزيزات
انا دايما ادخل في هذا الركن واستفاد من مواضيعكم المشجعة
ونصايحكم الصادقة
وقلت لازم انقل لكم هذه المعلومة
الحليب ينقص الوزن
يمكن تتعجبوا
لكن هذا ما قرات في مجلة
الشفاء بالغذاء
من كتاب الطب الطبيعي
واتاكدت من صحة المعلومة
من الدكتورة التي كتبت لي برنامج رجيم
كتب في العدد 12 ص76
الحليب ينقص الوزن
ذكرت الجمعية الالمانية لطب التغذية ان الكالسيوم الموجود في الحليب ومنتجات الحليب الالبان،يمكن ان يساعد في انقاص الوزن لانه يمتص الدهون الموجودة في المعدة ويجعل تخلص الجسم منها اكثر سهولة وذكرت الجمعية ان تركيز الكالسيوم في الخلايا الدهنية يلعب ايضا دورا كبيرا في البدانة ،واظهرت دراسات عدة ان وجود الكالسيوم في تلك الخلايا يساعد في انقاص الوزن ،مشيرة الى ان الحليب ومنتجات الالبان تملك تاثيرا افضل في انقاص الوزن مقارنة بمنتجات الكالسيوم الاخرى
الروابط المفضلة